jueves, 27 de noviembre de 2014

LO UNICO QUE CONSEGUIMOS...



LO UNICO QUE CONSEGUIMOS ENFADANDONOS ES AUMENTAR
EL DAÑO QUE HEMOS RECIBIDO  Y PERDER LA CLARIDAD
PARA HALLAR LA SOLUCION .

ZOPA RIMPOCHE

lunes, 17 de noviembre de 2014

AMOR=CURACION



EL AMOR ES LA FUERZA CON MAS PODER DE CURACION EN EL MUNDO
NADA ES MAS PROFUNDO QUE EL AMOR.
NO CURA SOLO EL CUERPO O LA MENTE , SINO TAMBIEN EL ALMA .
SI UNO PUEDE LLEGAR A AMAR SUS HERIDAS LLEGAR A DESAPARECER.
ENTONCES TE CONVIERTES EN UN TODO
Y SER UN TODO ES SER UN SANTO .

OSHO

miércoles, 12 de noviembre de 2014

eL ODIO NO CESA ...



EL ODIO NO CESA CON ODIO
EL ODIO CESA CON AMOR .
ESTA ES UNA LEY MUY ANTIGUA

BUDA

SE LLEGA A UN PUNTO ...



SE LLEGA A UN PUNTO EN QUE NO HAY NADA MAS QUE LA ESPERANZA ,
Y ENTONCES DESCUBRIMOS  QUE AUN LO TENEMOS TODO

JOSE SARAMAGO


Cuando un Hombre...



Cuando un hombre planta arboles a cuya sombra sabe que nunca habrá de sentarse
ha comenzado a entender el sentido de la vida .

miércoles, 29 de octubre de 2014

Chantaje emocional


El Chantaje Emocional suele aparecer en la Infancia como consecuencia de la rabia y la furia que los niños sienten cuando no se les da lo que quieren. Imaginemos un hogar donde la principal estrategia que el mocoso puede desarrollar es el chantaje. Imaginemos una situación típica: Papá se niega a lo que el chico quiere, pero mamá otorga (“pobrecito …”), a veces con conflicto de poder incorporado, a veces a espaldas del otro. El niño aprende a sentir rabia frente a quien no le da, en tanto que manipula a quien le da. Aprende que el chantaje paga, y que paga bien. Aprende el riesgo de ser sorprendido por el represor. Aprende a mentirle. No es poco común ver socialmente la imagen paterna como “mala” y la materna como “buena”. En nuestro país esto es reforzado con la imagen social del padre ausente y la madre sobreprotectora. Así en la medida que los padres ceden ante el chantaje de los mocosos, se refuerza la conducta chantajista. No es casual que muchos chantajistas adultos sean engreídos, mentirosos y poco tolerantes a la frustración y las dificultades. Repito lo que dije en anterior artículo: El machismo es como la hemofilia, lo padecen los varones, lo transmiten las mujeres. Pero no es que los varones sean precisamente santas palomas sin hiel.

Como el chantaje suele ser inconsciente, no es fácil percatarse que se es chantajista, pues el hecho se rodea de toda suerte de racionalizaciones y justificaciones, que ocultan la enorme gratificación íntima que se logra a través del dominio y control ejercido sobre otros. Los chantajistas no tienen motivos para dejar de serlo, pues si como niños aprenden a manipular, de jóvenes y adultos continúan con ese patrón de conducta internalizado. Sin embargo, el proceso de socialización y el crecimiento intelectual y moral reorientan el chantaje, profundizándolo en la psique. En ciertos casos, no pocos por suerte, se hace consciente y puede ser administrado. Puede incluso aceptarse conscientemente, y ello no es tan malo como parece, pues según la orientación moral que la persona adulta le dé, puede convertirse en algo socialmente sano; de aquí puede salir materia prima ideal para psicólogos, psiquiatras, relacionistas públicos, negociadores, etcétera. Pero también para estafadores, políticos mañosos y sinvergüenzas, delincuentes de toda laya y calibre, vendedores de sebo de culebra, etc. Cuando el chantajista reconoce, acepta, sostiene y continúa cómodamente en su condición, estamos ante una perversión psicológica y/o una sociopatía severa. Esto es, menos mal, relativamente raro. En cualquier caso no confundamos ciertas conductas manipulatorias en las que todos podemos caer alguna vez con la instalación de un modus operandi al que siempre se recurre. Pero lo cierto es que la mayoría de los chantajistas no superan la infancia.

CADA CELULA...

Cada célula de tu cuerpo reacciona a todo lo que dice tu mente. La negatividad es una de las razones que debilitan al sistema inmunologico.
Muchos cariños.
Mariló

CADA CELULA DE TU CUERPO REACCIONA A TODO
LO QUE DICE TU MENTE .
LA NEGATIVIDAD ES UNA DE LAS RAZONES QUE MAS DEBILITAN.
AL SISTEMA INMUNOLOGICO.

lunes, 13 de octubre de 2014

sobreproteger no es amar...

A muchas personas les cuesta trabajo comprender cómo el darle todo a quien aman y tratar de protegerlo de todos los peligros – me refiero a padres y madres, al igual que a muchas parejas, hermanos y personas en general -, es algo que pueda hacer tanto daño afectando al ser amado en su seguridad, su confianza personal y su autoestima, en lugar de lograr su objetivo de hacerlo feliz.
No alcanzan a comprender que, una manera muy efectiva de anular a una persona, es evitando que se esfuerce, que trabaje, que enfrente por sí mismo los retos y dificultades en su vida, que  es la forma más  efectiva para fortalecer las habilidades de todo individuo a través de la experiencia directa, el aprendizaje a través de prueba y error
Si los padres – o en cualquier otra relación, aquel que se considera “el fuerte” -, con la idea de que el otro no sufra (el débil), o no se tenga que arriesgar, hacen todo por él, lo están debilitando y minimizando. Es una muy clara de subestimar al otro y hacerlo sentir inferior e incapaz.
Hay muchos padres de familia que, por culpa o por miedo de convertirse en “malos padres” – lo mismo ocurre en las otras relaciones donde se juegan los roles de fuerte & débil -,  están dispuestos a darlo literalmente todo al ser amado, sin ser conscientes de que con esto están mermando sus capacidades, su creatividad y sus recursos.
 
Para decirlo más directamente, están enviando el mensaje a la otra persona de no ser capaz, por sí misma, de lograr lo que necesita,  que es débil y que, por tanto, tiene que depender de los demás pues no es lo suficientemente hábil para lograr las cosas.
Por la otra parte,  quien ofrece la sobreprotección, se coloca en una posición de superioridad:  “Yo sí puedo con lo mío y con lo tuyo”; “Soy más capaz, más fuerte, tengo más poder que tú”. “Tú me necesitas, pero yo no te necesito”.
Aquellos individuos que recibieron todo en su infancia, sin tener que esforzarse o esforzándose muy poco, se convierten, de adultos en las víctimas eternas que sólo saben quejarse y reclaman constantemente cuando no reciben todo lo que quieren sin hacer nada para ello más que manipular.
Esas personas fueron condicionadas por sus padres a que todo lo merecían con tan sólo extender su mano. Y como aprendieron eso en su familia,  creen que todos los demás tienen la misma obligación de cuidarlos y cubrir todas sus necesidades.
Son individuos que, muchas veces, se sienten incapaces de esforzarse,  de realizar un trabajo digno, o de tratar para lograr hasta las cosas más sencillas, tratan de obtener todo sin esfuerzo, pues, en el fondo, tienen miedo de no ser capaces de lograr obtener algo a partir de sí mismos y esto, en el fondo, les genera una sensación de inferioridad ante los demás.
Es muy frecuente ver la dificultad de personas, que han recibido todo,  para esforzarse e intentar convertirse en sujetos responsables de sí mismos y menos de otros, simplemente porque no se sienten capaces, o porque no quieren perder su lugar de privilegio.
Están convencidos de que todos los que están a su alrededor o cualquier otro, son los responsables de ellos y deben ayudarles siempre para resolver los problemas grandes o pequeños.
Si el apoyo no llega, culpan a todos – y a la vida misma – de injustos, de egoístas por negarse a darles “lo que ellos merecen” simplemente porque sí.
 
Las víctimas eternas que “lo merecen todo” sin hacer nada. 
 
 
 

Hay que devolver....

“Hay que devolverle a la gente
el poder de controlar su propio bienestar…”


Jack Schwarz

Segun mi opinion....

“…según mi opinión, el enfoque más importante de la terapia consiste en enseñar a las personas a sentir y expresar amor”

Bernie Siegel

He sido ....

“He sido un hombre afortunado.
En la vida nada me ha sido fácil”
 
Sigmund Freud

sábado, 11 de octubre de 2014

QUE SERIA.....

QUE SERIA DE TU FELICIDAD , RADIANTE ASTRO ,SI NO TUVIERAS AQUELLOS ,
PARA LOS QUE BRILLAS ...

NIETZSCHE