ALGUNOS COMPORTAMIENTOS DE BAJA AUTOESTIMA.

Además de los mencionados anteriormente, existen otros comportamientos que reflejan desamor e irrespeto por nosotros, y como consecuencia de eso, por los demás. Sin que deban ser tomados como algo inmutable y absoluto, algunos de los más frecuentes son:

• Mentir
• Llegar tarde
• Necesitar destacar
• No respetar a las personas
• Preocuparse por el futuro
• Actuar con indiferencia
• Creerse superior
• Descuidar el cuerpo
• Negarse a ver otros puntos de vista
• Negarse a la intimidad emocional
• Vivir aburrido, resentido o asustado
• Desconocer, negar o inhibir los talentos
• Vivir de manera ansiosa y desenfrenada
• Descuidar la imagen u obsesionarse con ella
• Desarrollar enfermedades psicosomáticas
• Seguir la moda y sufrir si no estamos "al día"
• La maternidad y paternidad irresponsables
• Improvisar la vida, pudiendo planificarla
• Descuidar la salud como si no fuera importante
• Negarse a aprender
• Idolatrar a otras personas
• Asumir como estados habituales la tristeza, el miedo, la rabia y la culpa
• Tener y conservar cualquier adicción(Cigarrillo, licor, comida, sexo, etc.)
• Anclarse en lo tradicional como excusa para evitar arriesgarse a cosas nuevas
• Negarse a la sexualidad
• Incapacidad para manejar los momentos de soledad
• Quejarse
• Perder el tiempo en acciones que no nos benefician
• Manipular a los demás
• Culparse por el pasado
• Actuar agresivamente
• Autodescalificarse
• Discriminar y burlarse de los demás
• Sentirse atrapado y sin alternativas
• Preocuparse porque otro destaque(Envidia)
• Actuar tímidamente
• Dar compulsivamente para ganar aprobación
• Invadir el espacio de otros sin autorización
• Depender de otros pudiendo ser independientes
• Celar de manera desmedida a amigos o a la pareja
• Compulsión por obtener títulos académicos y dinero
• Irrespetar a las personas
• Incapacidad para expresar los sentimientos y emociones
• Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarnos
• Denigrar de uno mismo y de los demás de manera frecuente
• Sostener relaciones con personas conflictivas que te humillen y maltraten

CREENCIAS SANADORAS.

• Las cosas van a salir bien
• Confío en mi mismo
• Siempre hay una forma de lograr lo que quiero
• Hoy es un día maravilloso
• Soy una persona valiosa
• Merezco dar y recibir amor
• Me gusta mi vida
• Trabajar es algo agradable
• Soy inteligente
• La comida me cae bien
• Esta noche voy a dormir muy bien
• Todo lo que pasa tiene una razón de ser y siempre deja algo positivo
• No hay mal que por bien no venga
• La vida es maravillosa
• No existen problemas sino oportunidades de aprender
• Cada quien tiene derecho a su propia
• Soy un ser espiritual, y transciendo mis limitaciones físicas
• Tengo el poder de sentirme bien
• Puedo hacer que mi cuerpo me obedezca
• Mi fe es firme y crece cada día más
• La gente es buena aunque a veces actúe desde la rabia o el miedo
• Puedo encontrar una pareja adecuada para mí
• El pasado no dirige ni mi presente ni mi futuro
• Preocuparme no me ayuda. Lo adecuado es actuar creativamente
• Sé que puedo desarrollar cualquier cualidad si lo decido
• Detrás de cada aparente pérdida viene una ganancia
• Perdonar es importante y liberador
• Mi tiempo es valioso y sé administrarlo
• Tengo atractivo
• Voy a ganar dinero suficiente
• Le agrado a la gente