Cuando pierdes
contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo.
Cuando pierdes
contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.
Tu sentido más interno de
ti mismo, tu sentido de quién eres, es inseparable de la quietud. Ése es el Yo
Soy que es más profundo que el nombre y la forma
La quietud es tu
naturaleza esencial. ¿Qué es la quietud? El espacio interno o conciencia en el
que las palabras de esta página son percibidas y se convierten en pensamientos.
Sin esa conciencia, no habría percepción, ni pensamientos, ni
mundo.
Tú eres esa
conciencia, disfrazada de persona.
El equivalente del ruido
externo es el ruido interno del pensamiento. El equivalente del silencio externo
es la quietud interna.
Cuando quiera que haya
silencio a tu alrededor, escúchalo. Esto significa que, simplemente, has de
darte cuenta de él. Préstale atención. Escuchar el silencio despierta la
dimensión de quietud dentro de ti, porque sólo la quietud te permite ser
consciente del silencio.
Observa que en el momento
de darte cuenta del silencio que te rodea, no estás pensando. Eres consciente,
pero no piensas.
Cuando te das cuenta del
silencio, se produce inmediatamente ese estado de serena alerta interna. Estás
presente. Has salido de miles de años de condicionamiento colectivo
humano.
Mira un árbol, una flor,
una planta. Deja que tu conciencia descanse en ellos. ¡Qué quietud manifiestan,
qué profundamente enraizados están en el Ser! Permite que la naturaleza te
enseñe la quietud.
Cuando miras un árbol y
percibes su quietud, tú mismo te aquietas. Conectas con él a un nivel muy
profundo. Te sientes unido a cualquier cosa que percibes en y a través de la
quietud. Sentir tu unidad de ti mismo con todas las cosas es verdadero
amor.
El silencio ayuda, pero
no es necesario para hallar la quietud. Aunque haya ruido, puedes sintonizar con
la quietud subyacente, el espacio en el que surge el ruido. Ese es el espacio
interno de pura conciencia, la conciencia misma.
Puedes darte cuenta de
que la conciencia es el trasfondo de todas tus percepciones sensoriales, de toda
tu actividad mental. Siendo consciente de la conciencia surge la quietud
interna.
Cualquier ruido molesto
puede ser tan útil como el silencio. ¿Cómo? Abandonando tu resistencia interna
al ruido y permitiendo que sea como es; esa aceptación también te lleva al reino
de paz interna que es quietud.
Cuando aceptas
profundamente este momento tal como es —tome la forma que tome—, estás sereno,
estás en paz.
Presta atención a la
pausa: la pausa entre dos pensamientos, al breve y silencioso espacio entre las
palabras de una conversación, entre las notas de un piano o de una flauta, o al
breve descanso entre la inspiración y la espiración.
Cuando prestas atención a
esas pausas, la conciencia de «algo» se convierte simplemente en conciencia.
Surge de dentro de ti la dimensión informe de pura conciencia y reemplaza la
identificación con la forma.
La verdadera inteligencia
actúa silenciosamente. Es en la quietud donde encontramos la creatividad y la
solución a los problemas.
¿Necesitas más
conocimiento? ¿Crees que más información, u ordenadores más rápidos, o más
análisis científicos e intelectuales van a salvar al mundo? ¿No es sabiduría lo
que más necesita la humanidad en estos momentos?
Pero ¿qué es la
sabiduría? ¿Dónde se encuentra? La sabiduría viene cuando uno es capaz de
aquietarse. Sólo mira, sólo escucha. No hace falta nada más. Aquietarse, mirar y
escuchar activa la inteligencia no conceptual que anida dentro de ti. Deja que
la quietud dirija tus palabras y tus acciones
ECKHART TOLLE
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