LO QUE CREO...

Las creencias son ideas y pensamientos que aceptamos como
verdades.Aquello que decidimos creer puede expandir y
enriquecer nuestro Mundo.
Cada día puede ser una experiencia emocionante, jubilosa
y llena de esperanza, pero también puede dejarnos un
saldo de tristeza,limitación y dolor. Dos personas que
vivan en el mismo ambiente, en las mismas circunstancias
,pueden percibir la vida de manera muy diferente.
¿Qué es lo que puede llevarnos de uno a otro de esos
mundos? Yo estoy convencida que son nuestras creencias,
entonces podemos experimentar un verdadero cambio en
nuestra vida.

Sean cuales fueren las creencias que tengas sobre ti
mismo y sobre el mundo, recuerda que sólo son
pensamientos, ideas, y que éstas se pueden cambiar.
No te preocupes. Sólo aquellas que sean adecuadas
para ti llegarán a formar parte de tu propio ser.

Nuestro subconsciente acepta todo aquello que decidimos
creer.El poder Universal jamás nos juzga ni nos critica
Se limita a aceptarnos por nuestro propio valor. Si
tienes una creencia que te limita, esa creencia llegará
a ser tu verdad. Si crees que eres demasiado bajo,
demasiado alto, demasiado listo (o no lo suficiente),
demasiado rico o demasiado pobre,o que eres incapaz de relacionarte con la gente,esas creencias llegarán a ser
verdad.
Nuestras opciones respecto a lo que pensamos son
ilimitadas,y el momento del poder es siempre el presente
¿Qué estás pensando en este momento?
Lo que piensas, ¿es positivo o negativo?
¿Quieres que eso que estás pensando construya tu futuro?
De niños, a partir de las reacciones de los adultos que nos rodeaban aprendimos quiénes éramos y qué era la vida.
Por eso muchos tenemos una idea de nosotros mismos que no
nos pertenece, como no nos pertenecen muchas de las
reglas que nos dictan cómo hemos de vivir.
Si has vivido con personas desdichadas o coléricas, que se sentían asustadas o culpables, habrás aprendido
muchísimas cosas negativas sobre ti mismo y sobre tu mundo.

Cuando crecemos, tenemos la tendencia a recrear el ambiente emocional de nuestro hogar de la infancia.
Tendemos a reproducir, en nuestras relaciones personales,
las que tuvimos con nuestros padres. Si de niños nos
criticaban mucho, en nuestra vida adulta buscaremos
personas que se comporten de igual modo. Si de niños nos elogiaron,amaron y estimularon, intentaremos reproducir
ese mismo comportamiento.

No hay que culpar a los padres. Todos somos víctimas de
víctimas, y ellos no podían enseñarte algo que no sabían.
Si tu madre o tu padre no sabía lo que era amarse a sí mismos, era imposible que te enseñaran a ti cómo hacerlo. Se arreglaron lo mejor que pudieron con la información que tenían. No escuches únicamente lo que ellos te digan; fíjate en lo que les pasa mientras hablan. ¿Qué dice su lenguaje corporal? Si puedes, míralos a los ojos y ve si encuentras en ellos al niño que llevan dentro. Quizá sólo puedas verlo durante una fracción de segundo, pero es posible que esto te dé acceso a alguna información valiosa.

Todo aquello con que nos enfrentamos es un pensamiento,
y los pensamientos se pueden cambiar. Sea cual fuere el
problema, tus experiencias son los efectos externos de
algo interno: tus pensamientos.
Incluso el odio a uno mismo es una idea que uno tiene de
sí. Esta idea produce un sentimiento, y uno acepta ese
sentimiento. Pero si no tuviéramos la idea, no tendríamos
el sentimiento. Los pensamientos se pueden cambiar.
Cambia el pensamiento y el sentimiento desaparecerá.

He comprobado que cuando realmente nos amamos, aceptamos y aprobamos exactamente tal como somos, todo fluye sin obstáculo en la vida. La aprobación y la aceptación de nosotros mismos, aquí y ahora, son la clave de los cambios positivos que podemos lograr en todos los ámbitos de nuestra vida. Amarse a uno mismo significa no criticarse nunca jamás, por nada. La crítica nos aprisiona en la pauta misma que estamos procurando cambiar.

Haz el intento: apruébate, y ve qué pasa. Hace años que vienes
criticándote. ¿Te ha servido de algo?.