No hay separacion entre el Ego y los pensamientos , la identificacion con los pensamientos es el EGO ,tu te identificas con tus pensamientos y esa identificacion se convierte en tu ego ,lo que significa es que cada pensamiento que surge de tu mente , da origen a creer que tu eres esos pensamientos ,que tu mente te dice que eres.
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EL problema es que nuestros pensamientos se mueven sin tener un espacio entre nuestros pensamientos y nuestro ser y esto es el estado de inconciencia espiritual , este espacio se empieza a expandir cuando estamos presentes a nuestros pensamientos .
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El primer momento de libertad surge , cuando te das cuenta que ciertas ideas que has tenido de ti mismo y que quizas hayan estado por años ,que solo son pensamientos y tu no eres eso y que la mayoria de los problemas que tenemos son autogenerados por nuestra mente y no por lo que nos rodea
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Cada pensamiento es una forma de energia , que la podemos llamar entes , hay mucha gente que tiene esos entes guardados y atorados, que viven en sus mentes ,y que continuamente atacan ,o se atacan a si mismos y si no , atacan a los que rodean .
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El resentiemiento es un camino para mantener con vida el ego.
El perdon ocurre cuando das cuenta que el resentimiento solo sirve para alimentar el ego.
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La verdad no necesita defenderse , salvo cuando me identifico con mis ideas .el ego discute para tener razon .
El ego disfruta de tu infelicidad , cuando te das cuenta de ello , empiezas a romper el circulo vicioso .
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Si no tienes una buena relacion con el ahora , no tendras una buena realcion con la vida .
La maestria se encuentra cuando sos uno con lo que haces La pasion esta en lo que haces ahora .
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La autoestima se encuentra en el lugar profundo , de pura quietud .nace en la presencia , no de la creencia que tu eres mejor o peor que los demas .
El problema es , cuando me identifico totalmente con el papel que asumo en mi vida.(trabajo todo el tiempo para sostener ese papel ,bueno , malo , hippie , estricto , inteligente ,victima .lo que sea que elija .....)
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Uno puede conectarse consigo mismo cuando no le molesta nada del exterior (meditacion ) ,el problema es que me pierdo en los roles que represento y reacciono defendiendo mis personajes.
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Puedo sentir mi identidad esencial en todo momento ????
El proposito (de la vida ) de cada uno es estar completamente presente en cada situacion .
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No importa en que situacion estas , tienes que reconocer la estructura de tu ego , y como actua .
El momento en el que esta en juego mi ego , es cuando mas conciencia necesito tener .
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Ser uno con la vida es el secreto de la felicidad.
Somos seres y humanos que estamos tratando de vivir a traves del cuerpo.
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Se trata de encontrar un equilibrio entre lo humano y el ser para que puedas vivir una vida practica del dia a dia sin que ella se apodere de ti. Afianzadonos en el presente ,para que el mundo de la formas no nos atrape ;no nos haga olvidar de nuestra esencia , que es la que nos conectamos en la quietud ,Una vez que estas ahi , puedes conectarte con el mundo , para que los papeles que desempeñas , no se vuelvan tu unica identidad.
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Hay algo sagrado que puedes encontrar en cada momento , cuando llevas la atencion al momento presente . La mente humana esta enganchada al yo y su historia
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No pienso ; el pensar ocurre .......se trata de tomar conciencia que el pensamiento es involuntario. Cuando nos identificamos con la voz de la cabeza y con sus patrones repetitivos ,( la mayoria de la personas se encuentra ahi ), centrados en su personalidad ,con sus juicios , fobias ,cualquier cosa que contiene su mente egoica ,la gente atrapada ahi encuentra una identidad a traves de esos condicionamientos del pasado pero no son eso en realidad.
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Estamos perdidos en nuestra mente , en el mundo del pensamiento...... el punto del despertar , esta en reconocer que tenemos una voz en la cabeza que no para de hablar , cuando te haces cargo de esto ,empiezas a prestar atencion a las cosas que la voz dice ,juicios repetitivos , pensamientos negativos ,situaciones dolorosas,criticas , te das cuenta que es una historia que te cuentas sobre ti y que ese pasado no tiene poder , solo cuando tu identidad depende de ello.
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El cuerpo del dolor es un parasito emocional ,es un campo de energia que quiere consumir dolor ,que genera pensamientos en automatico para lograr que esa energia negativa se instale en tu cuerpo.
Cuando el cuerpo del dolor se apodera de ti , te transformas en alguien poseido por una energia inconciente .
Hay que estar muy alerta para no perderse , no dejar llevarte por el drama ,no subestimes el poder del cuerpo del dolor , el sabe como sacarte de tus casillas .
La mente humana crea la historia mediante la cual mantiene viva , todas las emociones negativas .
Es una grabacion de algo antiguo , que se repite una y otra vez.
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Nuestro pensamiento es una parte pequeña de la totalidad que somos ,somos mucho mas , somos la conciencia detras de los pensamientos. Si quieres cambio en tu vida , tienes que acceder a ese lugar ,a ese estado de conciencia ,que puedes separar los pensamientos de ti , no siendo tu pensamientos.
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Nunca se sale de los problemas , preocupandote .preocuparse es generar mas problemas .
Tienes que estar en otro nivel de conciencia para resolverlo.
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Cuando tu tienes un cuerpo del dolor activo todo el tiempo ,a menudo tienes que encontrar un escape , para evitar el dolor (drogas ,alcohol ,etc ) el cuerpo del dolor le encanta hacer tu vida cada vez mas insoportable , lo positivo de esto es cuando se llega a un extremo , es mas propenso el despertar .
Hay que aceptar lo que nos pasa , hay que reconocer cuando aparece el cuerpo del dolor .
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Obsesion ,son pensamientos repetitivos en nuestras cabezas .los pensamientos se quieren llevar toda tu atencion , estos pensamientos tienen una inercia , el punto es parar esa inercia y darse cuenta que esos pensamientos son inutiles, solo te hacen infeliz , no te llevan a alguna parte. No te resistas , no te quieras liberar , el contenido no importa , lo que hay que cambiar es la estructura , los temas van cambiando , siempre la mente encuentra algo para preocuparse y generar dolor .
El proceso es lento , no es de un momento a otro , es un entrenamiento para estar presente .La presencia se logra con el tiempo ...... El cuerpo del dolor busca el drama en todas sus expresiones ,arte, noticias ,problemas, etc.
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Lo mas importante es darse cuenta cuando el cuerpo del dolor toma el control de nuestras vidas ,la forma es ver cuando nos nacen pensamientos negativos ....estar alerta .
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Generalmente el que no ve su cuerpo del dolor reacciona agresivamente ;lo ven como un enfrentamiento , seguira peleando y peleando ,hasta conseguir argumentos para sostenerse ,el cuerpo del dolor es muy inteligente .
Cuando las dos partes (en una pareja )son concientes del cuerpo del dolor,pueden llegar a un acuerdo , de que cuando a uno de ellos le aparece el cuerpo del dolor el otro lo ayuda a verlo , se puede ahorrar sufrimiento y discusiones sin sentido.
Cuando un cuerpo del dolor no encuentra alimento no puede subsistir por mucho tiempo, buscara otro lugar u otra persona para alimentarse.
Al reconocer nuestro cuerpo de dolor hace que podamos empezar a liberarnos , se libera la energia acumulada , se cambia su frecuencia vibracional y se transmuta en presencia
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EL problema es que nuestros pensamientos se mueven sin tener un espacio entre nuestros pensamientos y nuestro ser y esto es el estado de inconciencia espiritual , este espacio se empieza a expandir cuando estamos presentes a nuestros pensamientos .
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El primer momento de libertad surge , cuando te das cuenta que ciertas ideas que has tenido de ti mismo y que quizas hayan estado por años ,que solo son pensamientos y tu no eres eso y que la mayoria de los problemas que tenemos son autogenerados por nuestra mente y no por lo que nos rodea
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Cada pensamiento es una forma de energia , que la podemos llamar entes , hay mucha gente que tiene esos entes guardados y atorados, que viven en sus mentes ,y que continuamente atacan ,o se atacan a si mismos y si no , atacan a los que rodean .
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El resentiemiento es un camino para mantener con vida el ego.
El perdon ocurre cuando das cuenta que el resentimiento solo sirve para alimentar el ego.
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La verdad no necesita defenderse , salvo cuando me identifico con mis ideas .el ego discute para tener razon .
El ego disfruta de tu infelicidad , cuando te das cuenta de ello , empiezas a romper el circulo vicioso .
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Si no tienes una buena relacion con el ahora , no tendras una buena realcion con la vida .
La maestria se encuentra cuando sos uno con lo que haces La pasion esta en lo que haces ahora .
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La autoestima se encuentra en el lugar profundo , de pura quietud .nace en la presencia , no de la creencia que tu eres mejor o peor que los demas .
El problema es , cuando me identifico totalmente con el papel que asumo en mi vida.(trabajo todo el tiempo para sostener ese papel ,bueno , malo , hippie , estricto , inteligente ,victima .lo que sea que elija .....)
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Uno puede conectarse consigo mismo cuando no le molesta nada del exterior (meditacion ) ,el problema es que me pierdo en los roles que represento y reacciono defendiendo mis personajes.
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Puedo sentir mi identidad esencial en todo momento ????
El proposito (de la vida ) de cada uno es estar completamente presente en cada situacion .
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No importa en que situacion estas , tienes que reconocer la estructura de tu ego , y como actua .
El momento en el que esta en juego mi ego , es cuando mas conciencia necesito tener .
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Ser uno con la vida es el secreto de la felicidad.
Somos seres y humanos que estamos tratando de vivir a traves del cuerpo.
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Se trata de encontrar un equilibrio entre lo humano y el ser para que puedas vivir una vida practica del dia a dia sin que ella se apodere de ti. Afianzadonos en el presente ,para que el mundo de la formas no nos atrape ;no nos haga olvidar de nuestra esencia , que es la que nos conectamos en la quietud ,Una vez que estas ahi , puedes conectarte con el mundo , para que los papeles que desempeñas , no se vuelvan tu unica identidad.
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Hay algo sagrado que puedes encontrar en cada momento , cuando llevas la atencion al momento presente . La mente humana esta enganchada al yo y su historia
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No pienso ; el pensar ocurre .......se trata de tomar conciencia que el pensamiento es involuntario. Cuando nos identificamos con la voz de la cabeza y con sus patrones repetitivos ,( la mayoria de la personas se encuentra ahi ), centrados en su personalidad ,con sus juicios , fobias ,cualquier cosa que contiene su mente egoica ,la gente atrapada ahi encuentra una identidad a traves de esos condicionamientos del pasado pero no son eso en realidad.
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Estamos perdidos en nuestra mente , en el mundo del pensamiento...... el punto del despertar , esta en reconocer que tenemos una voz en la cabeza que no para de hablar , cuando te haces cargo de esto ,empiezas a prestar atencion a las cosas que la voz dice ,juicios repetitivos , pensamientos negativos ,situaciones dolorosas,criticas , te das cuenta que es una historia que te cuentas sobre ti y que ese pasado no tiene poder , solo cuando tu identidad depende de ello.
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El cuerpo del dolor es un parasito emocional ,es un campo de energia que quiere consumir dolor ,que genera pensamientos en automatico para lograr que esa energia negativa se instale en tu cuerpo.
Cuando el cuerpo del dolor se apodera de ti , te transformas en alguien poseido por una energia inconciente .
Hay que estar muy alerta para no perderse , no dejar llevarte por el drama ,no subestimes el poder del cuerpo del dolor , el sabe como sacarte de tus casillas .
La mente humana crea la historia mediante la cual mantiene viva , todas las emociones negativas .
Es una grabacion de algo antiguo , que se repite una y otra vez.
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Nuestro pensamiento es una parte pequeña de la totalidad que somos ,somos mucho mas , somos la conciencia detras de los pensamientos. Si quieres cambio en tu vida , tienes que acceder a ese lugar ,a ese estado de conciencia ,que puedes separar los pensamientos de ti , no siendo tu pensamientos.
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Nunca se sale de los problemas , preocupandote .preocuparse es generar mas problemas .
Tienes que estar en otro nivel de conciencia para resolverlo.
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Cuando tu tienes un cuerpo del dolor activo todo el tiempo ,a menudo tienes que encontrar un escape , para evitar el dolor (drogas ,alcohol ,etc ) el cuerpo del dolor le encanta hacer tu vida cada vez mas insoportable , lo positivo de esto es cuando se llega a un extremo , es mas propenso el despertar .
Hay que aceptar lo que nos pasa , hay que reconocer cuando aparece el cuerpo del dolor .
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Obsesion ,son pensamientos repetitivos en nuestras cabezas .los pensamientos se quieren llevar toda tu atencion , estos pensamientos tienen una inercia , el punto es parar esa inercia y darse cuenta que esos pensamientos son inutiles, solo te hacen infeliz , no te llevan a alguna parte. No te resistas , no te quieras liberar , el contenido no importa , lo que hay que cambiar es la estructura , los temas van cambiando , siempre la mente encuentra algo para preocuparse y generar dolor .
El proceso es lento , no es de un momento a otro , es un entrenamiento para estar presente .La presencia se logra con el tiempo ...... El cuerpo del dolor busca el drama en todas sus expresiones ,arte, noticias ,problemas, etc.
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Lo mas importante es darse cuenta cuando el cuerpo del dolor toma el control de nuestras vidas ,la forma es ver cuando nos nacen pensamientos negativos ....estar alerta .
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Generalmente el que no ve su cuerpo del dolor reacciona agresivamente ;lo ven como un enfrentamiento , seguira peleando y peleando ,hasta conseguir argumentos para sostenerse ,el cuerpo del dolor es muy inteligente .
Cuando las dos partes (en una pareja )son concientes del cuerpo del dolor,pueden llegar a un acuerdo , de que cuando a uno de ellos le aparece el cuerpo del dolor el otro lo ayuda a verlo , se puede ahorrar sufrimiento y discusiones sin sentido.
Cuando un cuerpo del dolor no encuentra alimento no puede subsistir por mucho tiempo, buscara otro lugar u otra persona para alimentarse.
Al reconocer nuestro cuerpo de dolor hace que podamos empezar a liberarnos , se libera la energia acumulada , se cambia su frecuencia vibracional y se transmuta en presencia
me parece fantástico yo lo leí y no lo pudo haber resumido mejor muy buen trabajo
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