compasion y juicio

Repaso situaciones de mi vida en las que senti compasion y recuerdo que me puse en los zapatos del otro , me transporte a su situacion general con todos sus aditamentos , me conecte con mis debilidades y pude sentir que yo podia haber elegido su camino o estar en su situacion .
Sentir el miedo , la angustia y el dolor que el otro sentia (o algo parecido )era lo que hacia nacer en mi el sentimiento de compasion
Tambien repaso cuando juzgue y mi proceso fue distinto , mi mirada era desde lo que me pasaba a mi , no habia empatia solo , analisis de como debieran ser las cosas y no de como se sentia .
Por eso es tan facil juzgar al otro , porque no requiere ningún esfuerzo de comprensión y empatía .
La compaion nace cuando me pongo en el lugar del otro ...

MR

Si nos pusieramos en la piel del otro

Si nos pusieramos en la piel del otro seguro que juzgaríamos menos .
Si nos pusieramos en la piel del otro lo comprenderíamos más .
Si nos pusieramos en la piel del otro tendríamos más piedad .
Si nos pusieramos en la piel del otro nos dolería igual .
En la piel del otro nos veremos algún día , a nosotros mismos .
Es allí dónde comenzaríamos a amarnos los unos a los otros ...

LA NATURALEZA DE LA COMPASIÓN

CUANDO HAS IDO MÁS ALLÁ DE LOS OPUESTOS MENTALES, te vuelves como un profundo lago. La situación externa de tu vida, y lo que ocurra allí, es la superficie del lago. A veces está en calma, otras veces agitada, dependiendo de los ciclos y las estaciones. Sin embargo, en lo profundo, el lago siempre permanece inalterado. Tú eres todo el lago, no sólo la superficie, y estás en contacto con tu propia profundidad, que permanece absolutamente quieta.
 Mientras no seas consciente de Ser, la realidad de los demás seres humanos te evitará porque aún no has encontrado la tuya. Tu mente aceptará o rechazará la forma de los demás, que no es sólo su cuerpo; también incluye su mente. La verdadera relación sólo es posible cuando tienes conciencia de Ser.
Viniendo del Ser, percibirás el cuerpo y la mente de la otra persona como si sólo fueran una pantalla detrás de la cual puedes sentir su verdadera realidad, como sientes la tuya. Por eso, cuando tengas que afrontar el sufrimiento de otra persona o su conducta inconsciente, te mantendrás presente y en contacto con el Ser, y serás capaz de mirar más allá de la forma y de sentir el Ser puro y radiante de la otra persona a través del tuyo.
 La compasión es la conciencia del vínculo profundo que te une a todas las criaturas. La próxima vez que digas «no tengo nada en común con esa persona», recuerda que sí tienes mucho en común: dentro de unos pocos años —que sean dos o setenta no supone una gran diferencia— ambos os habréis convertido en cadáveres en putrefacción, después en montones de polvo y más adelante en nada en absoluto. Esta toma de conciencia fomenta un sentimiento de cordura y humildad y no deja lugar al orgullo. ¿Es éste un pensamiento negativo? No, es un hecho. ¿Por qué darle la espalda? En este sentido, existe una igualdad total entre tú y todas las demás criaturas.

Compasion -

La esencia de la compasion , es la comprension.
La habilidad de ponernos en la piel de los demas.

Thich Nhat Hanh

Se amable

SE AMABLE ,PUES CADA PERSONA CON LA QUE TE CRUZAS ESTA LIBRANDO SU ARDUA BATALLA .

PLATON

Antes de juzgar

HAY UNA HISTORIA DETRAS DE CADA PERSONA.
HAY UNA RAZON POR LA CUAL SON COMO SON .
PIENSA EN ESO ANTES DE JUZGAR A NADIE.

el perdon

El perdón es básicamente la ausencia de juicio,es como cuando uno ve a una persona y nunca siente la necesidad de juzgarlo, criticarlo, etiquetarlo, cuestionarlo, catalogarlo, eso es el perdón
ser un buen observador sin necesidad de crear una valoración o evaluación moral sobre lo que se está observando.
Es también ver hacia adentro y darse cuenta de que el pecador y el santo están dentro de ti,
lo sagrado y lo profano están en ti

Chopra               

Frases sobre la compasion

Sé amable; cada hombre que conozcas está peleando una gran batalla.
IAN MACLAREN.

Somos todos diferentes, pero una vez que entendemos nuestras diferencias,
entonces podemos ver nuestras similitudes.
KIARA TATUM.

El día en que dejemos de mostrar compasión
hacia nuestro enemigo, nosotros seremos el enemigo.
(Friedrich Schiller)
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Compasion conmigo mismo

La Compasión nace del reconocimiento que cada uno de nosotros lo estamos haciendo tan bien como podemos dentro de los límites de nuestras creencias y capacidades actuales.

 JUNG
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La compasion surge cuando logro ponerme en el lugar del otro ,desde su lugar y no desde el mio y me hago cargo que al otro le pasan las mismas cosas que a mi y que toma diversos caminos a los que elijo yo .
compasion es comprender y no diabolizar  al otro por que hace algo distinto a lo que mi escala de valores indica .
Solo cuando me pongo en el lugar del otro ,en su situacion y entendiendo su historia , su escala de valores puedo ser compasivo ,
Comprender , no quiere decir que este de acuerdo o lo deje hacer (en caso de que me afecte )lo que quiera ,
Para que me sirve ser compasivo
Me sirve , para no juntar rencor , para no enojarme , para poner limites sanos ,para ayudar pero sin ser manipulado ,sirve para ver que se lo hace a el , que no me lo hace ami ,para estar en paz

PONIENDO EL CUERPO

Todas las tecnicas y teoria que llevan al bienestar , son muy interesantes en la medidada que yo estoy presente a lo que me pasa a mi con la vivencia que vivo.
Dicho de otra manera , me tiene que atravesar ,me tiene que hacer vibrar....
Si no estoy en juego yo y mis creencias ....la experiencia es para los otros o destinada a la mejoria del otro .
Por eso , todas las experiencias misticas tienen que servir para tener mayor conciencia de mi mismo , si no  es una forma mas sofisticada de escaparme de mi mismo.
Generalmente cuando me empiezo a ver ,empiezo a ver a los demas con mas claridad ,el punto es seguir en el camino y ser compasivo con la experiencia que transita el otro .
Muchas veces la tentacion es dedicarnos al otro , para no seguir nuestro propio camino de la conciencia .
HAY QUE PONER EL CUERPO Y EL ALMA ,en todo proceso de aprendizaje y hacernos cargo de lo que nos cuesta cambiar .
En gral , un buen indicio es la compasion con el proceso y la ceguera del otro ,ya que se supone que nos hacemos cargo de nuestras dificultades y de que somos conscientes de que no vemos un monton de cosas .
NO EXISTEN LOS MAESTROS , SOLO EXISTEN LOS APRENDICES QUE HAN TRANSITADO CAMINOS QUE QUIZAS UNO ESTE EMPEZANDO , PERO EL SIGUE SU CAMINO .
No es lo mismo tratar al otro como un companiero de ruta ,luchando por las mismas cosas .Que mirarlo como un estupido o desde un lugar de superioridad  espiritual.
La compasion surge de ver las carceles de otro , teniendo en cuenta que yo tengo las mias .
Todos tenemos diferentes limitaciones , ...carceles , pero siempre es mas facil la limitacion del otro .
SIEMPRE QUE JUZGAMOS DESPIADADAMENTE  ,ES PORQUE NOS OLVIDAMOS DE QUE NOSOTROS  ESTAMOS EN LAS MISMAS CONDICIONES QUE EL OTRO  .
Solo cuando ponemos el cuerpo , nace la compasion y transitamos un crecimiento real .
Si la claridad solo sirve para ver lo problemas de los demas y no para ver los mios el proceso es un proceso tomado por el ego y destinado al escape de mi mismo.
SOLO CUANDO ESTOY EN CONTACTO CON MI SOMBRA , PUEDO SER COMPASIVO CON LA SOMBRA DEL OTRO ....POR ESO LA REAL COMPASION ES UNA GRAN MUESTRA QUE ESTOY PONIENDO MI ALMA EN JUEGO Y NO ME PONGO EN LUGAR DE JUEZ.

MR   18 /8/2012