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domingo, 22 de agosto de 2021

El desafío más grande

El desafío más grande que tenemos ,
es estar presente a nuestros pensamientos
y no dejar que el inconsciente nos guíe llevándonos a lugares que no queremos estar y a emociones que no queremos tener .

Podemos ser muy inteligente y saber que queremos para nuestras vidas.

Pero el estado natural del hombre es la inconsciencia .

Funcionamos en automático,  los pensamientos surgen sin cesar .
Y creemos que somos nuestros pensamientos.

Por eso cuando hemos vivido un proceso de transformación,  es necesario sostenerlo con presencia , porque si no estamos presentes volvemos a actuar desde nuestro inconsciente.

LA PRESENCIA ES EL DESAFIO CONSTANTE.

MR marzo del 2021

miércoles, 2 de enero de 2019

VER ,ES LA MAYOR DE TODAS LAS HABILIDADES -KRISHNAMURTI

El ser humano ha tenido como máxima preocupación , sobrevivir , adaptándose al medio en el que  vive , ver es nuestro mapa , es nuestra guía .

El fenómeno de ver , es la capacidad de interactuar con nuestra realidad circundante .

Es divisar el peligro , es desconfiar y confiar , es preguntarse y contestarse , es ver la oportunidad y la posibilidad de hacer algo ,

Ver es ver y analizar que estoy viendo ,es un concepto profundo , es verme a mi mismo y sentir lo que me pasa , ver es estar presente a mis pensamientos y sentimientos .

Ver es el instante antes de decidir si doblo a la derecha o a la izquierda , también veo opciones antes de una gran decisión , ver  es estar presente en todo momento .

Ver también es instinto , es reacción rápida.
Ver es sorprenderse , es emocionarse.
Ver es comprender y perdonar .
Ver también es juzgar y elegir.

Es la celula basica de nuestra visión .

Por eso , la mayor habilidad que tenemos es ver . como dice Krishnamurti

Ver siempre es construir  , ver es ver desde donde construyo ,ver es ver desde donde veo y para que veo lo que veo ….cuando me incluyo como observador .

Ver una parte , ver las partes y como interactúan para forman el todo .

Ver es en todos los tiempos , ver mejor el pasado , ver claramente lo que esta pasando y ver que puede venir .

Ver es la gran herramienta para tomar decisiones .

La visión como sustantivo se hace , se construye , se piensa , se rumea , es un ida y vuelta y con muchas visiones se construye el paradigma .

El paradigma es la suma de visiones que conforman mi macro-vision de todo que es mi paradigma .


Nuestro paradigma lo construimos con la suma de nuestras visiones y desde ahí actuamos .

MR  1/2/2019 

lunes, 6 de julio de 2015

RECLAMO

Generalmente la personas que acusan al otro de egoista , son las personas mas egoistas .
Y lo acusan de no hacer lo que ellos quieren que haga .
Es un mecanismo de manipulacion que actua sobre la culpa del otro , que siente que si no hace lo que el otro quiere es una mala persona .
Por eso la palabra Egoista tiene una gran connotacion negativa , porque sirve para manipular al otro
Solo miro lo que a mi me interesa , y no registro lo que el otro quiere .
Como dice el chiste , como va  osar a pensar en el , antes que en mi ???
Distinto es , cuando en una relacion generamos acuerdos de actividades , division de trabajos y uno no los cumple ,somo seres sociales ,que coordinamos acciones para vivir asi que al no cumplir nuestros acuerdos explicitos generamos desconfianza en nuestras relaciones .

MR  3/7/2015

martes, 5 de mayo de 2015

Nuestra Carcel

LA UNICA CARCEL QUE TENEMOS ...
ES NUESTRO INCONSCIENTE 

-Que nos lleva a lugares que no queremos ir
-Que nos genera expectativas
-que nos limita nuestra visión
-Que nos hace estar con personas que nos hacen mal
-Que nos dice que no somos lo suficientemente buenos ...
-Que nos invalida
-Que nos trae pensamientos dolorosos del pasado todo el tiempo
-que me hace preocuparme por cosas sin sentido

El inconsciente opera en los pensamientos en automatico , que tenemos todo el tiempo ,
y que creemos que somos nosotros ., el que piensa ....
Solo cuando no me identifico con esos pensamientos es cuando me libero de esa cárcel y empiezo a ser un poco libre .


MR

La tension del aprendizaje

Todo el tiempo estamos enfrentando dificultades , estas dificultades nos requieren un esfuerzo de aprendizaje ,esta tension que se nos genera ,es lo que nos produce stress .

Nosotros hacemos lo mejor que podemos y la realidad nos exige que hagamos lo necesario para resolver cada situacion ,la diferencia entre lo mejor que podemos y lo necesario ,es la brecha que hace que aprendamos .

Pero tambien esa brecha ,nos tiene en estado de alerta y stress .

El gran desafio que tenemos ....seria como equilibramos para que ese tiempo de aprendizaje no nos consuma la vida y poder parar la cabeza y aprovechar los tiempos de disfrute .

Porque podemos adquirir mucho aprendizaje de como resolver situaciones , pero la vida se nos pasa y la sabiduria consiste en disfrutar el tiempo que tenemos disponible ....

Ojo que escaparnos de la realidad no sirve ,ya que nos puede dar tranquilidad por algun tiempo ,
pero ,la vida significa riesgo ,y evitar ese riesgo es empezar a morir de alguna manera .

No podemos escaparnos del desafio que tenemos los seres humanos ,que es encontrar el equilibrio entre dos extremos


MR
4/4/2015   6.15 HS

jueves, 10 de abril de 2014

compasion y juicio

Repaso situaciones de mi vida en las que senti compasion y recuerdo que me puse en los zapatos del otro , me transporte a su situacion general con todos sus aditamentos , me conecte con mis debilidades y pude sentir que yo podia haber elegido su camino o estar en su situacion .
Sentir el miedo , la angustia y el dolor que el otro sentia (o algo parecido )era lo que hacia nacer en mi el sentimiento de compasion
Tambien repaso cuando juzgue y mi proceso fue distinto , mi mirada era desde lo que me pasaba a mi , no habia empatia solo , analisis de como debieran ser las cosas y no de como se sentia .
Por eso es tan facil juzgar al otro , porque no requiere ningún esfuerzo de comprensión y empatía .
La compaion nace cuando me pongo en el lugar del otro ...

MR

sábado, 5 de abril de 2014

Sobre el miedo

El miedo , nos sirve de aviso y tambien nos bloquea , algunos hablan del miedo bueno o el miedo malo , el que te pone en atencion en teoria es bueno , el que te bajonea (en teoria es el malo ) .
Ahora la pregunta seria , podemos hacer la diferencia entre los dos miedos ????ya que si lo pudieramos hacer ...seria muy facil ....
En general nos cuesta diferenciar
El problema es que el miedo es un mecanismo de alerta ...por eso es bueno tener miedo ya que si no tenemos miedo nos volvemos insensibles y temerarios ....lo interesante seria es estar presente al miedo que sentimos y agradecer el aviso ya que es bueno convivir con el , pero  tambien poder seguir adelante .
La pregunta seria , que es lo peor que puede pasar ????
En  mi caso , el miedo esta presente todo el tiempo ,es la advertencia

El miedo es una reacción natural ante un estímulo adverso. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, muy útil por cierto desde un punto de vista evolutivo, pues permite a los organismos reaccionar de forma adecuada ante el peligro

MR

La pregunta Mas importante

Cuando actuamos en automatico , ( que es la mayoria del tiempo ) , nuestro fluir nos llevar a donde quiere nuestro inconsciente ,

El habito  de estar presente a nuestros pensamientos y emociones es el gran camino que se llama conocerse a si mismo ....

Cuando estamos presentes empezamos a ser observadores de adonde nos quiere llevar nuestro inconsciente.. y para ahondar mas en nuestra sombra es importante preguntarnos para que ???Para que hacemos lo que hacemos?? , que es lo que estamos buscando , o adonde quiere llevarnos nuestro inconsciente .

Esta pregunta es muy muy fuerte ya que desnuda nuestra sombra , por eso usamos la pregunta escapista ,Por que ??? ya que motivos puede haber miles ahora objetivos ,muy pocos ...
Somos escapistas por naturaleza , y escaparnos es lo que hacemos todo el tiempo .
No me gusta preguntarme .....
Para que hago eso que despues de hacerlo me hace sentir mal , culpable ???
Para que sigo enojado y no perdono ???
Para que discuto , Para que quiero tener razon ???

Por eso en nuestro accionar diario , si nos encontramos perdidos o no sabemos porque hacemos lo que hacemos , preguntarnos PARA QUE HACEMOS LO QUE HACEMOS  ??? nos puede ayudar  a transitar un camino en el que quedaremos expuestos a lo que estamos siendo ,frente a un espejo muy duro , pero muy fiel que nos empezara a mostrar lo que no queremos ver ....


Es muy probable que la respuesta no nos guste ...pero me parece que al confrontarnos con nuestra sombra es cuando se abre el camino de la conciencia , y es lo unico que nos va generar paz .

MR

viernes, 28 de diciembre de 2012

Que beneficios tiene jugar el papel de Victima ???

En realidad cuando hablamos de beneficio ,hablamos de un beneficio inconsciente , ya que la actitud de victima nos coloca en un lugar impotente y nos aleja de nuestro potencial, solo beneficia a nuestra parte inonsciente que busca argumentacion para sostener ese personaje que creamos  .


El primer beneficio que tenemos es no hacernos cargo de lo que nos corresponde , poner en el otro la causa de nuestros malestares .
Es la mejor estrategia que tengo para evadirme de mis dificultades , poniendo enfasis en los obstaculos y no en mi posible accionar .
El papel de martir (el que recibe estoicamente las injusticias )es un papel muy enraizado en nuestro cultura , siempre es mejor recibir la injusticis que cometerla .
Muchas veces , provocando la lastima del otro , logro su ayuda ..es una estrategia para obligar al otro moralmente a que me ayude ....
Hay una parte nuestra que tiene MIEDO y preferimos justificar ese miedo argumentando que los demas estan en contra  nuestra .
Cuando tomo decisiones asumiendo riesgos  y las cosas no salen como lo esperado , victimizarme me sirve  para no asumir mi responsabilidad (la culpa es del otro o de la mala suerte ) .
Inconscientemente creamos un escenario donde a nosotros nos toca jugar el papel de victima y en esa trama nos sentimos comodos aunque digamos que no es lo que queremos .

Por eso , cada vez que me quejo porque alguien me esta haciendo algo ....me tengo que preguntar ...
Que beneficio estoy recibiendo de esta situacion ???
Cuanto hice yo para que pase esto de lo que me quejo ???

Estas dos preguntas nos pueden servir para hacernos responsables de nuestras vidas ,y empezar a cambiar nuestra actitud frente a las situaciones que nos generaron malestar ,  ya que vivir en el lugar de victima siempre nos tiene en el pasado , contando historias de sufrimiento  y eso nos debilita , nos saca poder .

El PAPEL DE VICTIMA ES AUTOBOICOTEARNOS !!!HAY UNA PARTE NUESTRA QUE ES COMPLICE DE ESE AUTOBOICOT ....
Por eso tenemos que estar atentos ,cuando EL VICTIMA aparece en nosotros ...para que no se transforme en un habito que nos consuma lentamente ....


MR  28 -12-2012

EL DIA DE LOS INOCENTES ....

jueves, 27 de diciembre de 2012

Que es ?? y Para que sirve conocernos ....

Se ha escrito mucho sobre lo importante de conocerse a si mismo , de encontrarse , de mirar dentro de uno mismo , de que la solucion a todo es  conocerse a si mismo ,Conocete a ti mismo decia el Oraculo de Delfos como maxima sabiduria ...
Pero , Que significa conocerse ??? es posible lograrlo ???

 Los seres humanos , no somos cosas rigidas , somos seres en permanente cambio ,somos energia en moviminto , asi cuando decimos que nos conocemos hablamos de una dinamica de conductas ,

Yo creo que el conocerse no es un lugar donde llegar , o un objetivo , es una actitud de permanente contacto con lo que me esta pasando .
No es un sustantivo ,es un verbo , es una actitud , es la presencia permanente a lo que me esta pasando .
En realidad conocerse es una forma de relacionarse con lo que estamos siendo .
No existe ....Yo me conozco !! existe vivo consciente  de mis pensamientos , de mis emociones
Lo que los Hindues llaman conocerse ..significa estar alerta ...significa me estoy observando  ...significa estoy atento a lo que pienso y siento ....

Entonces solo cuando estoy presente a lo que me pasa , y soy consciente  puedo elegir como actuar y no reaccionar en automatico .
Y ahi es donde se encuentra la respuesta , al para que sirve conocerse .....
Sirve para ...
-Elegir libremente
-accionar y no reaccionar
-Para ser compasivo con los demas
etc

MR  27-12-2012


martes, 27 de noviembre de 2012

Las Trampas del ego

El EGO  es la construccion falsa que hacemos de nosotros mismos para interactuar con el mundo ,ES LA FACHADA ...que elegimos para que los demas nos vean .
Esto quiere decir , que cuando buscamos desde El EGO (desde esta fachada )la busqueda que hacemos es para refinar nuestras mascaras , no para hacer un cambio real e interior '
La estructura del EGO esta muy enraizada en nuestras creencias , siempre la mirada del otro juega en como armamos nuestra personalidad ,de esa manera  dependemos inconscientemente de la expectativa ajena .

Por eso tomamos la frase de ....,buscamos para no encontrar , porque la cosas que hacemos o el supuesto camino espiritual solo sirve para fortificar la estructura Egoica(hacer un personaje mas pulido ) .
En general cuando te encontras con maestros o gente que aprende alguna disciplina se siente un guru , es porque lo que le pedia el ego era mostrarse como un maestro ,o que lo vean como tal .
Todos queremos ser vistos como maestros , como esclarecidos y ahi radica el alerta que tenemos que tomar cuando vemos la vida del otro , ya que la podemos ver desde un lugar compasivo y de igualdad , o lo podemos ver desde un lugar de superioridad .
Nuestra fachada nos engaña todo el tiempo ,nos hace ver grandes o pequeños , nos compara ,nos pone en el lugar de humildes o sabios ,alegres o profundos ,autenticos ,rebeldes ,  exitosos ,sensibles ,solidario ,fuerte ,etc ....el problema es que cualquier manifestacion es un personaje que creamos para que el otro nos vea como queremos que nos vea.

Siempre lo que hacemos , lo hacemos pensando en alguien , en un otro , por eso el ego siempre esta presente en nosotros siempre hay un otro.
El ego nos tiene atrapados ,el punto seria estar conscientes ,, de ese ego ,ya que al estar consciente ,estamos alertas y si lo que buscamos es para los demas o para mi ,es una experiencia muy personal .solo podemos saberlo nosotros ,si nos mentimos , nadie se va a enterar solo nosotros ,y ahi esta el otro punto central .
Cuando nos mentimos a nosotros mismos , quiero vender que no tengo ego ,lo niego y asi no integro mi polo que es vivir para los demas .
El ego es parte estructural nuestra ,somos seres sociales , pero es un polo es un extremo.
el punto como siempre ,es la busqueda de equilibrio , cuando mas luchamos contra el ego , mas lo agrandamos , con conciencia lo podemos mantener a raya , pero nunca va a desaparecer , ese es un error , es un polo y como tal va a formar parte de nuestra estructura ,
vuelvo a repetir somos seres sociales  , y todo lo que hacemos es pensando en algun otro ...el punto es no perdernos a nosotros ,creyendo que somos esa fachada.
El otro extremo es aislarnos para estar en contacto total con nosotros mismos , nos aleja de las caracteristicas basicas del hombre que es la relacion con otro.
Solo se puede ser ,siendo con otros--Luis chiozza

Ni solos ,aislados ......ni perdidos en los demas , solo cuando podamos ser . o mantener nuestra individualidad  en contacto con otros es cuando logramos completarnos.

Por eso cuando compro mi fachada y no logro tomar cierta distancia ...  busco para no encontrar ......no me interesa , encontrar me interesa mostrar que encontre .y esa obsesion por mos,trar que encontre me aleja de mi .


MR 21/11/2012

martes, 18 de septiembre de 2012

Nuestras prioridades definen nuestra vida

Nuestras acciones expresan nuestras prioridades .(Gandhi )
En nuestra vida estamos tomando decisiones todo el tiempo , en este proceso elegimos los diferentes caminos que transitamos  y al tomar caminos renunciamos a otros , siempre que elegimos viene aparejada una perdida .
Si al decidir no tenemos en claro nuestra prioridad , es muy probable , que hagamos cosas que consideramos superfluas y dejemos de hacer cosas que consideramos prioritarias.
Nuestra vida la definimos con nuestras elecciones ,asi en la medida que vivimos con mas conciencia de lo que queremos en profundidad , al momento de elegir tenemos mas claro el camino a seguir
Muchas veces creemos que la vida es infinita y hacemos todo lo que se presenta o lo que nuestra cultura manda , sin decir NO a nada ,esto nos lleva a estar presionados y disconformes porque nunca alcanza el tiempo.....
Por eso , cuando no definimos nuestras prioridades ....todo los colectivos nos quedan bien y quizas nos llevan a destinos que no queriamos .
Y terminar estando en lugares que no queriamos es lo mas frustrante que nos puede pasar , igual siempre se puede re direccionar las cosas , siempre y cuando ponga en claro ,hacia donde quiero ir , y los costos y renuncias que tengo que asumir.
Dado que estamos eligiendo todo el tiempo , es muy importante en algun momento del dia parar la pelota y preguntarme ...
Todo lo que estoy eligiendo esta alineado con lo que quiero para mi ?????
Que es lo que gano ??? y que es lo que pierdo ??? cada vez que elijo ....
La inconsciencia sirve para hacer cosas que no nos animamos , pero en exceso nos lleva a lugares que no queriamos ir ...en algun momento siempre es bueno parar y hacernos preguntas ....

MR 14/9/2012

sábado, 1 de septiembre de 2012

PONIENDO EL CUERPO

Todas las tecnicas y teoria que llevan al bienestar , son muy interesantes en la medidada que yo estoy presente a lo que me pasa a mi con la vivencia que vivo.
Dicho de otra manera , me tiene que atravesar ,me tiene que hacer vibrar....
Si no estoy en juego yo y mis creencias ....la experiencia es para los otros o destinada a la mejoria del otro .
Por eso , todas las experiencias misticas tienen que servir para tener mayor conciencia de mi mismo , si no  es una forma mas sofisticada de escaparme de mi mismo.
Generalmente cuando me empiezo a ver ,empiezo a ver a los demas con mas claridad ,el punto es seguir en el camino y ser compasivo con la experiencia que transita el otro .
Muchas veces la tentacion es dedicarnos al otro , para no seguir nuestro propio camino de la conciencia .
HAY QUE PONER EL CUERPO Y EL ALMA ,en todo proceso de aprendizaje y hacernos cargo de lo que nos cuesta cambiar .
En gral , un buen indicio es la compasion con el proceso y la ceguera del otro ,ya que se supone que nos hacemos cargo de nuestras dificultades y de que somos conscientes de que no vemos un monton de cosas .
NO EXISTEN LOS MAESTROS , SOLO EXISTEN LOS APRENDICES QUE HAN TRANSITADO CAMINOS QUE QUIZAS UNO ESTE EMPEZANDO , PERO EL SIGUE SU CAMINO .
No es lo mismo tratar al otro como un companiero de ruta ,luchando por las mismas cosas .Que mirarlo como un estupido o desde un lugar de superioridad  espiritual.
La compasion surge de ver las carceles de otro , teniendo en cuenta que yo tengo las mias .
Todos tenemos diferentes limitaciones , ...carceles , pero siempre es mas facil la limitacion del otro .
SIEMPRE QUE JUZGAMOS DESPIADADAMENTE  ,ES PORQUE NOS OLVIDAMOS DE QUE NOSOTROS  ESTAMOS EN LAS MISMAS CONDICIONES QUE EL OTRO  .
Solo cuando ponemos el cuerpo , nace la compasion y transitamos un crecimiento real .
Si la claridad solo sirve para ver lo problemas de los demas y no para ver los mios el proceso es un proceso tomado por el ego y destinado al escape de mi mismo.
SOLO CUANDO ESTOY EN CONTACTO CON MI SOMBRA , PUEDO SER COMPASIVO CON LA SOMBRA DEL OTRO ....POR ESO LA REAL COMPASION ES UNA GRAN MUESTRA QUE ESTOY PONIENDO MI ALMA EN JUEGO Y NO ME PONGO EN LUGAR DE JUEZ.

MR   18 /8/2012

Que me impide observarme ????

Por que nos cuesta ver tanto las cosas que nos hacen mal ????
Por que nos cuesta tanto ver nuestros errores ???
Porque nuestra parte negada es tan grande ???


Desde mi vision .unas de las causas mas importante de nuestra negacion ...es la culpa Y no nos gusta sentirnos culpables o malas personas

La religion originalemnte cumplio el rol de organizador social y dictamino lo que estaba mal y lo que estaba bien , si hacias las cosas bien eras una buena persona , si hacias las cosas mal ibas al infierno .
Esa manera de pensar cumplio su funcion durante siglos , generando una moral Judeo-cristiana  ,que hace que todos tratemos de actuar de acuerdo a estos preceptos .
Pero este sistema de pensamiento trajo aparejado ,la vision binaria , bien y mal ,los buenos y los malos , y por supuesto el malo siempre es el otro ....como diria Sarte  el infierno son los otros  .

Incoscientemente tiendo a negar las cosas que hago que estan fuera de la moral judeo-cristiana porque no quiero sentir culpa .

Cuanto mas estoy enojado con el otro ,mas negado tengo mis defectos , ya que si soy consciente de mis caracteristicas , no tengo una reaccion tan negativa  ,ya que soy consciente de que yo tambien tengo esas caracteristicas .

Por que me cuesta observarme ????Porque no quiero sentirme malo ,ni culpable ,cuando observo la totalidad que hay en mi .
Por eso la sombra se agranda con la negacion , y cuando hacemos algo consciente que esta en nosotros nos sentimos inadecuados  y no nos gusta sentirnos asi , entonces terminamos haciendo cualquier estrategia para no vernos a nosotros mismos .
Y en esta trampa estamos la mayoria de los seres humanos occidentales que formamos parte de esta cultura .

COMO PUEDO EMPEZAR A MIRARME ????y no sentirme mal ????
En primer termino seria , no juzgarme binariamente  bueno o malo .
Ver que soy una manifestacion de la vida  , que soy una totalidad y
empezar a reconocer que los dos polos estan  mi .

El proceso de mirarnos nos llevara toda la vida , pero apuesto a disfrutar la posiblidad de ver lo negado de una forma mas liviana y no caer en la trampa de mi incosciente , de ocultar lo que no me gusta de mi.




MR 1/9/2012

.

Pensamiento sistémico

Qué es un sistema: un sistema es algo que se fundamenta -su existencia y sus funciones- como un todo mediante la interacción sus partes.
Esto  quiere decir, el propio cuerpo es un ejemplo: consta de muchos órganos, de partes diferentes que si bien actúan por separado también lo hacen en conjunto,  incluyendo mutuamente  si no existiera el flujo sanguíneo; o sea, hay una relación entre las partes que forman un todo. Eso es un sistema.
Y estamos formados, el mundo esta formado por distintos sistemas y estamos rodeados de sistemas: las empresas son sistemas, la vida es sistema, los matrimonios son sistemas...,
En la medida que empezamos a poder ver la relación  que hay entre las partes podemos intervenir.  Justamente el pensamiento sistémico es un método para identificar algunas reglas o algunas series de patrones de sucesos para prepararnos de cara al futuro, para influir en él, es una medida.
Esto quiere decir, la medida que modera al cuerpo humano, entendemos al sistema como funciona, podemos intervenir para curarlo, y fíjense lo increíble que todavía se sigue descubriendo las interrelaciones que hay en el cuerpo humano y muchas veces  se han inventado remedios que resolvían algún tipo de problema pero afectaba a otro. Hoy en la actualidad quizás se están mirando mas sistémicamente cual es el estado del cuerpo,  todas las relaciones que hay.
  Para que sirve el pensamiento sistémico: sirve para poder ejercer una mayor influencia en la propia vida. Al descubrir los patrones que suceden y como  funcionan podemos generar cambios. Por ejemplo, en la salud, en la situación económica, en las relaciones, cuando entendemos como funciona el sistema podemos tener una mejor intervención y ahí es donde de alguna manera el pensamiento sistémico nos da métodos mas eficaces para enfrentar los problemas y por ende mas estrategias para resolverlos.
También el pensamiento sistémico es la base de un razonamiento claro y para una buena comunicación. En la medida que podemos entender distintas perspectivas y una de ellas más amplia, para averiguar  que es lo que exactamente ocurre. El pensamiento sistémico ayuda también  a superar la tendencia de culpar a los demás o a uno mismo de lo que ocurre y no por ahí  ver  el funcionamiento del cual somos todos parte del problema, y tenemos que mirarlos todos como parte de un sistema. Por más que uno de los tiene que entender que forma parte de algo mas importante, como por ejemplo una familia.
Todos estos elementos que acabo de mencionar son importantes ya que nos han enseñado  a pensar de una manera lógica y en muchos casos funciona, en una forma lineal. El problema es cuando nos relacionamos con sistemas complejos donde hay interacciones, como en una familia, desde la relación entre padres e hijos, esta forma lineal por ahí nos hace ver una parte muy chica o una parte muy fraccionada  del problema global.
Es muy importante empezar a entender un sistema, que formamos parte de distintos sistemas y que formamos ciudades, poblaciones, los sistemas políticos, biológicos, económicos, todos ellos son distintos sistemas.

El pensamiento sistémico contempla el todo y las partes, así como las conexiones entre las partes. Y  estudia el todo para poder comprender a las partes. Esto es lo opuesto del reduccionismo. Esto quiere decir  que algo es simplemente la suma de sus partes.  Hay una frase que dice “yo te puedo amar pero mi mano no te puede amar”, o sea, el sistema le da la formación de las partes, hace que este sistema  tenga propiedades  emergentes que cada una individualmente no las tiene.
Por eso que muchas partes que no están conectadas no son sistemas sino que son un montón de cosas. La diferencia es que en un sistema las partes  están conectadas y funcionan todas juntas, la disposición de las piezas es fundamental y cambian de sistemas si se cambian o se quitan, y las partes interconectadas funcionan como un todo.
A veces tenemos la percepción que la cosas son simples (para que complicarlas)  y   por ahí eso no es tan simple sino es ser simplista ,  o sea que simplificamos y que a veces cortamos, como si  fuéramos a hacer una dieta, alguien esta excedido de peso, y al entender el sistema podemos  por ejemplo tomar medidas entendiendo la estructura.
Por ejemplo a un cuerpo podemos bajarlo  de peso cortándole un brazo cortándole una pierna. Me gustaría quizás tomar el ejemplo de bajar de peso como una forma sistémica, porque podemos comer menos, hacer gimnasia...
Un elemento a tener en cuenta también en un sistema es que tiene un objeto en común. Al mirarlo  es cuando lo interpretamos como sistema. Lo importante de los sistemas es que cuando nuestra miopía no hace  ver una parte del sistema en general quizás seamos antagonistas porque tal vez vemos lo que nos pasa a nosotros, y no vemos lo que le pasa a los demás.
De esta manera cuando empezamos a analizar sistemas el todo en vez de ser antagonista, podemos ser colaboradores.
Cuando no podemos ver el mundo de los otros, generamos todas nuestras introductivas  que destruyen la interacción.
Por eso lo importante de pensar de una manera sistémica es justamente para generar relación.
Muchas veces se puede ver también que el pensamiento sistémico estaría en contra del progreso y esto por ahí va en la ecología y todo, y a veces eso es simplificar. Lo importante que plantea el pensamiento sistémico es que el progreso puede ser equilibrado, y que se integran todas dimensiones: humana y de la sociedad. Lo que pasa que cuando el progreso es sistémico no se llama progreso sino desarrollo.
La sistémica tiene muchas  facetas: la cara mecanicista con sus partes interrelacionadas, la cara de la lógica con el poder de adaptación de los seres vivientes al medio, la cara social, con la ambigüedad y la simplicidad de las cosas humanas y a veces la racionalidad que tiene la dinámica de sistemas,  los de retroalimentación.
Un ejemplo de sistemas es una familia, que muchas veces cada uno cumple una función: padre, madre, hermanos, y en general la armonía familiar se logra cuando cada uno ocupa su lugar y entiende a la otra parte.
En la medida que no haya un enfoque sistémico en donde no se entienda al otro quizás haya mayores antagonismos que si vamos a tener una mirada sistémica y de como cada uno tiene una función importante dentro del sistema familiar. Y que es un sistema que tiene sus propios objetivos.
Muchas veces el pensamiento sistémico nos permite desarrollar herramientas conceptuales que mejoran excesivamente nuestra competencia para intervenir en procesos de alta complejidad.
Por ejemplo, en el tema de la salud, o en las empresas, en los mercados, en la política, en la medida que podamos reconocer la estructura y como funciona vamos a poder intervenir mejor que si solo vemos el proceso lineal.
En el ejemplo de lo que es bajar de peso, hay infinidad de procesos para bajar de peso y muchas veces generan un cambio en el sistema, porque bajan el líquido y después el cuerpo se debilita y tiene que tomar y vuelve así a recuperar el peso, y se genera un desequilibrio, porque no se logra el peso que se estaba buscando. Por eso hay que fijarse que las relaciones fundamentales entre las partes son las que determinan el funcionamiento del mismo. Por ejemplo con el tema de bajar de peso, la dieta, la gimnasia, el estrés, la cuestión síquica de verse gordo o flaco, la bulimia, la anorexia, hay muchos ejemplos  interrelacionados que afectan y determinan el comportamiento de este sistema que puede ser el cuerpo humano.

2005 Audiencia de Pensamiento Sistemico
MR

SOBRE EL MIEDO

TENER MIEDO ES LO QUE ME MANTIENE VIVO.
VENCER EL MIEDO ES LO QUE ME MANTIENE
EN CAMINO HACIA DONDE QUIERO IR .
ES NECESARIO TENER MIEDO ,ME TIENE ALERTA
DEMASIADO MIEDO ME PARALIZA .
NO TENER MIEDO ES INCONSCIENCIA DEL
RIESGO DE VIVIR .
EL MIEDO TIENE QUE SER MI ALIADO ....
ES LA VOCECITA QUE ME AVISA DEL RIESGO !!!
ES EL QUE ME HACE PENSAR MAS ....
PERO SI FUERA POR EL EL ..NO TENGO QUE HACER NADA.
COMO LO TRANSFORMO EN MI ALIADO ?????
PONIENDOLE LIMITES
-RECONOCIENDOLO CUANDO APARECE.
-AGRADECERLE QUE ME AYUDA A PENSAR .
-DESPUES ELEGIR  EN FUNCION DE LO QUE QUIERO .
-SOLTARLO HASTA OTRO MOMENTO .



MR  1/9/2012

El principio de atraccion y el pensamiento magico

La vida es un camino apasionante , en el  que transcurre nuestro vivir ,en el que tomamos decisiones , pensando llegar o querer lograr algo .
En ese camino , se encuentran un monton de dificultades ,que se interponen entre lo que queremos y en donde estamos .
Hay una energia que nos lleva a seguir adelante ,esa energia puede tener diversos combustibles , el resentimiento , el miedo , el reconocimiento ,la gloria , la supervivencia ,el amor ,etc..
Cada uno de nosotros tenemos diversos combustibles dependiendo de nuestra historia personal .
Los combustibles o motivaciones que mueven a cada uno van a afectar el tipo de vivencia y la resistencia que tendremos a las dificultades .
El punto es que el principio de atraccion se basa en que si pensamos todo el tiempo en soluciones las soluciones van a aparecer y si pensamos todo el tiempo en que somos victimas terminamos siendo victimas .
Eso no tiene nada que ver , que pensar que si deseamos algo y lo deseamos con toda la fuerza esto va a suceder ...esto es pensamiento magico  y el pensamiento magico nos lleva siempre a la desilusion .

Para mi ....,decir ....Quiero un millon !!!! Quiero un millon !!! y no hacer nada mas que eso , solo va a traer frustracion , eso es pensamiento magico.....
Ahora , como dije al principio,  si asumimos que la vida es el camino lleno de dificultades ,solo al estar conectado con mi capacidad de generar soluciones , el universo va a conspirar para ayudarme .
Alguien decia que la oportunidad siempre te agarra trabajando ....
Por eso , todas las personas que han logrado muchas cosas a nivel material o espiritual han transitado un camino lleno de obstaculos y dificultades .....que al estar enfocados en solucionar  han atraido soluciones ,y asi han logrado superar los desafios de la vida y aprovechar las oportunidades ....QUE SIEMPRE ESTAN ESCONDIDAS EN UNA DIFICULTAD !!!!SIEMPRE !!!!!

MR
1/9/2012

miércoles, 15 de agosto de 2012

Para que compramos ???

Consumir equivale a tener pertenencias y poder asi ser vendible,es decir , adquirir  las cualidades que el mercado demanda .
El consumo en una sociedad de consumidores ,no es satisfacer necesidades , deseos o apetitos sino elevar el estatus de los consumidores al de bienes de cambio vendibles .
Bauman dice que los miembros de una sociedad de consumidores son ellos los mismos los bienes de consumo , su desvelo es convertirse en productos vendibles .
Asi ,el atractivo de los productos , se evalua segun la capacidad de aumentar el valor de mercado de quien la consume .
En definitiva en una sociedad de consumidores sus integrantes son ellos mismos los bienes de consumo .
Asi , consumir significa invertir en la propia pertenencia a la sociedad, tener asi valor como objeto vendible .
Silvia Ons
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Para mi , el punto es que en una sociedad donde se han superado los criterios de supervivencia comer y vestirse , entrar a jugar otras motivaciones (como bien los describe Maslow en su piramide ).
Y como somos seres sociales , la mirada del otro empieza a tener un valor muy importante (EGO ) y empezamos a construir nuestra imagen en funcion de lo que nuestro nucleo social valora .
Y ahi , es donde empezamos a consumir para ser vendibles  , compramos cosas , nos hacemos tatuajes , hacemos cursos , hacemos actividades , leemos libros , frecuentamos lugares , todo lo que haga falta para que el grupo social que nos interesa nos tenga en cuenta .
Nuestro EGO es el que esta vendiendo imagen todo el tiempo , por eso el que necesita comprar para vendernos es nuestro EGO.
Porque inclusive , el que se revela contra del consumo,  hay que ver hasta que punto no esta vendiendo una postura dentro de su grupo.
El problema es que la palabra vender , tiene una connotacion negativa , como si lo seres humanos tuvieramos un precio , pero sin llegar a ese extremo , todos vendemos una imagen sin necesidad de obtener algo a cambio .
El punto no es si consumimos o no consumimos , para mi lo importante es para que o para quien hacemos lo que hacemos .
Ademas que la tarea de chequearnos va a ser algo permanente .

MR

domingo, 29 de julio de 2012

SOBREVIVIR -Una capacidad olvidada

Hace miles de años el hombre se levantaba a la mañana y no sabia si llegaba a la noche .
La lucha por sobrevivir era todo .
Con la civilizacion el hombre fue buscando desesperadamente la seguridad , proyectar en el tiempo ,alargar su vida , con sistemas de salud , con sistemas de jubilaciones , con sistemas de logistica para adquirir alimentos , con sistemas de leyes para que las diferencias se aclaren en un medio pacifico (y no nos matemos ),sistemas de ahorro para no quedar desamparado en los malos momentos , con sistemas de trasnporte para moverse con libertad .Con sistemas de educacion que nos preparan (  en teoria ) para interactuar y para ser mas productivos en nuestra edad madura .
Y en este sistema tantas veces criticado hemos pasado de una expectativa de vida de 30  a 85 años .
El problema es que nos hemos olvidado que todo lo que creamos fue con ese objetivo ,vivir mas y vivir mejor , pero tenemos que ser responsables de lo que generamos ...
Hace cuatro mil años un hombre que no salia a cazar se moria en una semana , hoy existe un concepto de que el sistema tiene que solucionar todo ,
La educacion se ve como una jerarquia social dentro del sistema y no la herramienta para sobrevivir mejor .
Hay nucha gente que porque estudio una profesion , por el solo hecho de haber estudiado tiene que tener un nivel de vida por encima de la media ,independientemente de lo que haga .
Este es un ejemplo claro de que por mas que hayamos creado un sistema para mejorar la vida de las personas , los hombres y mujeres , tenemos que salir (como hace 4000 años ) todos los dias a pelearla .
Cuando creemos mas en las jerarquias sociales , que en nuestra capacidad de interactuar y de generar bienes para sostener nuestra supervivencia ,depositamos en el otro la responsabilidad de solucionar nuestras dificultades y nos dedicamos mas a luchar por derechos adquiridos que a crear nuestro propio destino.
Hoy se ve como injusto un sistema que no le da soluciones a todos sus habitantes , independientemente de lo que hagan , el sistema  que fue creado para que  sobrevivamos mas y mejor , en algun punto desalienta la  capacidad (a nivel individual)  creadora del hombre .
Cuando hablo de jerarquias sociales me refiero a , cuando creemos que un apellido , un tipo de educacion ,un determinado puesto o lugar en la sociedad  o un importante capital  son garantia de un determinado estilo de vida ....solo nuestra capacidad de adaptacion es lo que nos garantiza sotener un nivel de vida esperado .
NUESTRA CAPACIDAD DE SUPERVIVENCIA .
Espero y voy a luchar para que mis hijos entiendan , que somos todos pobres en esencia y nuestro destino depende de lo que hacemos y de nuestra capacidad de crear y adaptarnos .

MR
28/7/2012  tarde con ganas de escribir

domingo, 15 de julio de 2012

Que significa moverte con inteligencia con los demas ???

Significa , en primer lugar saber lo que queremos ....saber lo que queremos no significa algo o una cosa , significa que lugar queremos ocupar en el medio que nos movemos , con todas las implicancias de lo que debemos dar y vamos a recibir a cambio.
Esto significa ,tambien , que cada uno dentro de este medio pueda cumplir con su objetivo y que colabore para que vos cumplas con el tuyo .
Y que todo estos juegos de intereses y alianzas sean hechos dentro de un marco de convivencia  en el que los pactos y acuerdos se cumplen generando asi un marco de confianza .
Cuando tenemos bien en claro que es lo que queremos (O Que partido estamos jugando ) ,podemos ver en claro a que juegan los que nos rodean , el exito es coordinar , lo agentes que nos rodean para que cada uno logre sus objetivos y nosotros logremos el nuestro .
La viveza a diferencia de la inteligencia trata de manipular con mentiras para que los demas hagan lo que el quiere , la viveza es cortoplacista , la viveza queda al descubierto , no genera alianzas ni confianza .

RESUMIENDO
-Saber lo que uno quiere  ( en todo momento )
-Adaptarse a las condiciones del momento y elegir el camino mas conveniente .
-Es honestidad intelectuel con uno y con los demas (ir de frente )


MR  15 /7/2012