LA FELICIDAD

LA FELICIDAD ES UNA DECISION
QUE TENEMOS QUE TOMAR TODOS LOS DIAS.

ANDRES CARSON

HAY UNA GRAN DIFERENCIA...

“Hay una gran diferencia entre el éxito para ser feliz
y el feliz esfuerzo para tener éxito.
Intenta vivir todos los días plenamente,
aprovecha hasta la última gota de alegría que te ofrezca cada momento.”

 – Tony Robbins

Felicidad...

Felicidad es aquel estado de ánimo
en el cual nuestra decisión
ha triunfado sobre nuestra reacción.

Recontrasuper grosa!!!!

HAZ DE LA FELICIDAD UN HABITO.....

AQUELLOS

AQUELLOS QUE DESEAN CANTAR .....
SIEMPRE ENCUENTRAN UNA CANCION .

PROVERBIO SUECO

Convertir lo ordinario

Convertir lo ordinario ....lo simple en algo supremo , es la mayor manera de entender la grandeza , la importancia de estar aqui y ahora .
Convierte tu hogar en un templo y tus actos en pura poesia en movimiento.
ESO ES LO UNICO QUE NECESITAS PARA DARTE CUENTA QUE NO TE HACE FALTA NADA MAS PARA SER FELIZ .
SE FELIZ Y LUEGO TRABAJA PARA CONSEGUIR TUS SUENOS Y NO A LA INVERSA.

JORGE ALVAREZ GANCEDO

Las personas mas felices

LAS PERSONAS MAS FELICES
NO TIENEN LO MEJOR DE TODO
ACABAN SACANDO LO MEJOR DE SI MISMOS .

¿Por qué posponer la felicidad para mañana?

Durante toda nuestra vida uno se prepara para ser feliz "algún día" en el futuro. Es como hacer la cama todas las noches pero no tener el tiempo para dormir en ella. ¿Cuántos minutos, horas y días de tu vida has pasado siendo feliz internamente? Esos son los únicos momentos en que realmente has vivido tu vida. Esos fueron, posiblemente, los días cuando tú eras un niño pequeño completamente gozoso y feliz o fueron los breves momentos cuando fuiste a surfear, nadar o navegar o subiste a la montaña viviendo el momento presente y disfrutándolo.

Hay dos maneras de mirar la vida. Una es pensar: "Seré feliz después de lograr tal o cual objetivo". La otra es decir: "¡Soy feliz no importa lo que venga!" ¿Cuál de estas maneras eliges para vivir? La vida es un 80% felicidad y un 20% de sufrimiento. Pero, ¡tú te aferras a ese 20% y los conviertes en un 200%! No es un acto conciente, sólo ocurre. Vivir el momento presente con felicidad, estando alertas, en conciencia y con compasión, es iluminación. Ser como un niño es iluminación. Es ser feliz desde adentro, es sentirte como en casa con todo el mundo, sin barreras.

No juzgues y no te preocupes sobre lo que los demás piensen de ti. Todo lo que piensen, no es permanente. Tu propia opinión sobre las cosas y sobre la gente es siempre cambiante, así que..., ¿por qué preocuparte por lo que los demás piensan sobre ti? La preocupación se cobra un impuesto sobre tu cuerpo, tu mente, intelecto y tu estado de alerta. Es como una obstrucción que te aleja mucho de tu propio ser. Trae temor y el temor no es otra cosa que la falta de amor. Es una intensa sensación de aislamiento.

Esto se puede manejar con relajación y haciendo algunos ejercicios de respiración. Luego verás que eres amado, que eres una parte de los demás y que formas parte de todo el universo. Esto te liberará y tu mente hará un giro completo. Entonces, ¡encontrarás tanta armonía alrededor tuyo!

¡No te creas que para encontrar armonía en tu vida tienes que quedarte sentado en un solo lugar por años y años! Cada vez que estás enamorado, tu mente está en el presente y te sientes gozoso. En algún nivel, de alguna manera, todos están meditando sin darse cuenta. Hay momentos en que tu cuerpo, tu mente y tu respiración están en armonía. Ahí es cuando logras el estado del yoga. El arte de vivir yace en el momento presente.

|| Jai Guru Dev ||

LA FELICIDAD

LA FELICIDAD NO ES UN DESTINO,
ES LA  ACTITUD CON LA QUE SE VIAJA POR LA VIDA.

Ser feliz es una decision--Pilar Sordo

Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son.
Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje.
Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla depende de nosotros, el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende sólo del cultivo de la voluntad.
Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias para cambiarla, pero está en mi voluntad el poder hacerlo.
"Ser feliz es una decisión", no nos olvidemos de eso.
Entonces, con estos criterios me preguntaba qué tenía que hacer yo para poder construir un buen año porque todos estamos en el camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a esta vida vinimos a tres cosas:
-a aprender a amar
-a dejar huella
-a ser felices

1) Aprender a amar la responsabilidad como una instancia de crecimiento. El trabajo sea remunerado o no, dignifica el alma y el espíritu y nos hace bien en nuestra salud mental.
2) Valorar la libertad como una forma de vencerme a mi misma y entender que ser libre no es hacer lo que yo quiero. Quizás deberíamos ejercer nuestra libertad haciendo lo que debemos con placer y decir que estamos felizmente agotados y así poder amar más y mejor.
3) El tercer y último punto a cultivar es el desarrollo de la fuerza de voluntad, ese maravilloso talento de poder esperar, de postergar gratificaciones inmediatas en pos de cosas mejores. Este a mi juicio es el gran elemento a educar.

Es dentro de todo este trabajo donde nos debiéramos concentrar en:

• Sentarnos en la mesa en familia, mínimo una vez a la semana, ojala todos los días.
• Apagar las "pantallas" (TV, PCs, celulares, etc.), mientras estamos comiendo, no contestar teléfonos, sentir que los únicos ruidos que se escuchan sean los de nuestras voces.
• Hacernos cariño y tratarnos bien como país y como familia, saludarnos en los ascensores, saludar a los guardias, a los chóferes de las micros, sonreír por lo menos una o varias veces al día. Querernos.
• Crear dentro de nuestras casas, hogares. Y para eso tiene que haber olor a comida, cojines aplastados y hasta manchados, cierto desorden que acuse que ahí hay vida. Nuestras casas, independientes de los recursos, se están volviendo demasiado perfectas que parece que nadie puede vivir adentro.
• Tengamos contacto con la naturaleza, juguemos, riamos y démonos el tiempo de compartir con los abuelos, imprimámosle las fotos para que ellos las vean como a ellos les gusta y disfrutemos de sus sabidurías. Obliguemos a nuestros hijos a compartir con ellos, así entenderán sus historias.
• Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera sea la visión de ello. La trascendencia y el darle sentido a lo que hacemos tiene que ver con la inteligencia del nuevo siglo: la inteligencia espiritual.
• Tratemos de dosificar la tecnología y demos paso a la conversación, a los juegos "antiguos", a los encuentros familiares, a los encuentros con amigos, dentro de casa. Valoremos la intimidad, el calor y el amor dentro de nuestras familias.

Si logramos trabajar en estos puntos,habremos decretado ser felices, lo cual no nos exime de los problemas, pero nos hace entender que la única diferencia entre alguien feliz o no, no tiene que ver con los problemas que tengamos sino que con la ACTITUD con la cual enfrentemos lo que nos toca.

Que Dios los bendiga a todos.

“Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta, y gozamos poco de lo mucho que tenemos” (Shakespeare).

UN BUEN MANTRA

Hoy, vaya a donde vaya, haga lo que haga, esté con quien esté,
mi principal intención es buscar y encontrar razones para sentirme
bien cuando vea, oiga, huela, saboree o toque algo.

 

Mi propósito es solicitar, experimentar, exagerar, hablar y disfrutar

de lo mejor que vea a mi paso en cada momento.

 

Cuando esto se convierta en tu mantra, sintonizarás con la mejor

Vibración que encuentres, la mejor, y la mejor, y la mejor.

Antes de que te hayas dado cuenta, tu vibración será muy cercana

a la de lo que está sucediendo en tu Depósito Vibratorio,

en tu Realidad Vibratoria.

Esther Hicks - Abraham

la felicidad ----Paulo Coelho

Cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad era un tesoro. A partir de aquel instante comenzó a buscarla.

Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano.

En un recodo del camino vio un letrero que decía: "Le quedan dos meses de vida".

Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo:

- Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo de experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean.

Y aquel buscador infatigable de la felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior, en lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el tesoro que tanto había deseado.

Comprendió que para ser feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y también razones para morir y descansar.
Entendió que la felicidad brota en el corazón, con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión. Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar; que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior.

Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema de la alegría, por ser ÉL: amor, bondad, reconciliación, perdón y donación total.

Y en su mente recordó aquella sentencia que dice: "Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuánto sufrimos por lo mucho que anhelamos."

Ser Feliz, es una actitud."Cada hombre tiene un tesoro que lo está esperando"

De "El Alquimista" - Paulo Coelho.

Felicidad

"Por largo tiempo parecía que para mí estaba a punto de comenzar la vida de verdad, pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que resolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar...entonces, la vida comenzaría.

Hasta que me di cuenta que estos obstáculos... eran mi vida".

Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad.

La felicidad "es" el camino, así que, atesora cada momento que tienes.
Y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo.
Recuerda que el tiempo no espera a  nadie...

....así es que deja de esperar hasta que bajes 10 kilos, hasta que tengas hijos, hasta que tus hijos se vayan de casa, hasta que te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno, o hasta que mueras...

...para decir que no hay mejor momento que este para ser feliz.

La Felicidad es un trayecto, no un destino.

LA FELICIDAD NO ES UN CAMINO NI UN LUGAR,

NI UN METAL PRECIOSO QUE SE PUEDE COMPRAR.

FELICIDAD ES UNA FLOR A LA ORILLA DE UN RIO,

ES UNA PUESTA DE SOL, ES LA LLEGADA DEL OTOÑO,

LA CAIDA DE LAS HOJAS...

ES MIL COSAS PEQUEÑAS Y HERMOSAS.

NO TIENE NOMBRE, NI FECHA, NI EDAD, SIMPLEMENTE, ES.

PORQUE LA FELICIDAD ESTA DENTRO DE NOSOTROS Y NO HAY QUE BUSCARLA, SOLO DESCUBRIRLA Y DISFRUTARLA.

NO HAY MAS SECRETO QUE ESE.

HAY PERSONAS QUE VEN PASAR LOS AÑOS

ESPERANDO SER FELICES Y AL FINAL,

ACABAN SU VIDA Y SE DAN CUENTA QUE,

EN SU DESESPERADA BÚSQUEDA DESPERDICIARON

MIL MOMENTOS DE FELICIDAD.

COMPRENDE PUES QUE NO HAY MAYOR SECRETO

PARA SER FELIZ QUE BUSCAR LA FELICIDAD

EN TU CORAZÓN Y VIVIRLA CADA MINUTO DE TU VIDA.

NO ESPERES A MAÑANA PARA SER FELÍZ.

DI: "HOY SERE FELÍZ" Y ¡SE FELIZ!

VIVE ALEGRE, EN PAZ CONTIGO MISMO Y CON DIOS,

AMA A LOS DEMÁS, SÉ SIMPLE Y SERAS FELIZ.

CAMINA DE LA MANO CON LA VIDA,

NO DELANTE NI DETRÁS DE ELLA.

NO TE INQUIETES POR NADA

NI PIERDAS TU PAZ, POR NADIE,

SOLAMENTE ENVUÉLVETE EN ELLA Y... AMA.

ESO SI: NUNCA DEJES DE AMAR,

PORQUE ENTONCES HABRÁS PERDIDO

LO MÁS VALIOSO DE TU EXISTENCIA

Y EL REAL SENTIDO DE LA FELICIDAD COMPLETA.

                            

                                                ANTAR SHERALT

Creencia gral

El ser humano tiene la creencia errónea de que necesita algo para ser feliz, no se da cuenta que la felicidad es una actitud.
Una persona feliz no es una persona en determinadas circunstancias, sino una persona con determinadas actitudes.

LA SEÑORA PETISA

La señora petisa, bien equilibrada y orgullosa de 92

 años de edad, completamente lista cada mañana para

 las 8 en punto, con su cabello peinado al estilo de

 peluquería y un maquillaje perfectamente aplicado,

 aun sabiendo que ella era casi ciega, se mudó hoy

 para un asilo de ancianos. Su marido durante 70

 años, recientemente había muerto, obligando a que

 esta mudanza fuera necesaria.

 Después de muchas horas de esperar pacientemente en

 la recepción del asilo de ancianos, ella sonrió muy

 dulcemente cuando le avisaron que su habitación

 estaba lista.

 Mientras ella maniobraba su andador al ascensor, yo

 le daba una descripción detallada de su pequeño

 cuarto, incluyendo las sábanas y cortinas que habían

 sido colgadas en su ventana.

 "Me encantan", dijo ella con el entusiasmo de un

 chiquillo de 8 años al que acaban de mostrar un

 nuevo cachorro.

 "Sra. Jones, usted aún no ha visto el cuarto....sólo

 espere"

 "Eso no tiene nada que ver", dijo ella.

 "La felicidad es algo que uno decide con

 anticipación. El hecho de que me guste mi cuarto o

 no me guste, no depende en como este arreglado el

 lugar, depende en como yo arregle mi mente. Ya había

 decidido de antemano que me encajaría". "Es una

 decisión que tomo cada mañana al levantarme". "Estas

 son mis posibilidades: puedo pasarme el día en cama

 enumerando las dificultades que tengo con las partes

 de mi cuerpo que ya no funcionan, o puedo

 levantarme de la cama y agradecer por las que si

 funcionan. Cada día es un regalo, y por el tiempo

 que mis ojos se abran me enfocaré en el nuevo día y

 en las memorias felices que he guardado en mi

 mente.....sólo por este momento en mi vida. La

 vejez es como una cuenta bancaria...uno extrae de lo

 que había depositado en ella. Entonces, mi consejo

 para ti seria que deposites gran cantidad de

 felicidad en la cuenta bancaria de tus recuerdos".

 Gracias por lo que has hecho para llenar mi banco de

 memorias. Sigo depositando.