APRENDI QUE...

Aprendí, que quien no te busca, no te extraña
y quien no te extraña, no te quiere.
Que la vida decide quien entra en tu vida,
pero tú decides quien se queda.
Que la verdad duele una sola vez y la mentira duele siempre.
Por eso, valora a quien te valora
y no trates como prioridad a quien te trata como una opción...
Quien te lastima, te hace FUERTE;
quien te critica, te hace IMPORTANTE;
quien te envidia, te hace VALIOSO;
y a veces es divertido saber que….
aquellos que te desean lo peor...
tienen que soportar que… ¡¡¡
te ocurra lo MEJOR !!!

Una conversación para hacer las paces

"Practicamos con nuestra familia, con nuestros amigos espirituales; porque solos, no podemos triunfar fácilmente. Necesitamos aliados. En el pasado, nos aliamos para hacernos sufrir más, para aumentar la ira. Pero ahora, deseamos aliamos para cuidar del pesar, la ira o la frustración que sentimos. Queremos negociar una estrategia para alcanzar la paz.

"Inicia una conversación para hacer las paces con tu ser querido: «...en el pasado nos hemos hecho sufrir mucho. Los dos hemos sido víctimas de la ira. Hemos convertido nuestra vida en un infierno. Ahora, deseo cambiar. Quiero que nos aliemos, para protegemos el uno al otro, para practicar y transformar nuestra ira juntos. A partir de ahora, vamos a crear una vida mejor, basada en la práctica de ser conscientes. Necesito tu ayuda, necesito tu apoyo. Y también tu colaboración, ya que sin ti no puedo triunfar».

"Has de decir estas palabras a tu pareja, a tu hijo o a tu hija, ya es hora de que lo hagas. Esto es el despertar, el amor.

"Quizá consigas cierta iluminación al escuchar durante cinco minutos una charla sobre el Dharma; pero debes conservar esa iluminación en tu vida cotidiana, para poder llevarla a tu hogar y empezar a aplicarla a tu vida cotidiana. A medida que la iluminación vaya creciendo en ti, la confusión y la ignorancia irán retirándose. No sólo influirá en tus pensamientos, sino también en tu cuerpo y en tu modo de vivir.

De ahí, que sea tan importante que te dirijas a tu pareja, a tu ser amado y negocies una estrategia para hacer las paces, para convivir conscientemente y protegeros el uno del otro. Debes sacar lo mejor que hay en ti, tu talento, tu habilidad y todo, para triunfar en esta negociación familiar, para no haceros sufrir más. Deseas empezar de nuevo, transformarte a ti mismo. Depende de ti que convenzas a la otra persona."

 

Por Thich Nhat Hanh*

 

LA MENTALIDAD DE REBAÑO

Científicos de la Universidad de Leeds creen haber encontrado la razón del
por qué el rebaño humano, al igual que las ovejas y las aves, de manera
inconsciente sigue a una minoría de personas.
Los investigadores descubrieron que se necesita una minoría de sólo
el cinco por ciento para influir en la dirección de la multitud - y que
el otro 95 por ciento lo sigue sin darse cuenta del por qué. El profesor *Krause*, con la estudiante de doctorado *John Dyer*, realizó
una serie de experimentos en los cuales se les pidió a grupos de personas
caminar al azar alrededor de una gran sala.

Dentro del grupo, unos pocos recibieron información más detallada acerca de
dónde caminar. A los participantes no se les permitió comunicarse entre sí,
pero tenían que permanecer dentro de la longitud de los brazos de otra
persona.

Los resultados muestran que en todos los casos, los "individuos
informados" fueron seguidos por otros en la multitud,formando
 una estructura auto-organizada, en forma de serpiente."Todos hemos estado en situaciones donde hemos sido arrastrados por la
multitud", dice Krause.

"Pero lo interesante de esta investigación es que los participantes
terminaron tomando una decisión de consenso a pesar de que no se les
permitió hablar o gesticular unos a otros.
En la mayoría de los casos los participantes no se dieron cuenta que estaban siendo dirigidos por otros".Otros experimentos en el estudio utilizaron grupos de diferentes tamaños,
con diferentes proporciones de "individuos informados".

Los resultados del estudio muestran que al aumentar el número de
personas en una multitud, el número de individuos informados decrece.
En las grandes multitudes de 200 o más, cinco por ciento del grupo es
suficiente para influir en la dirección en la cual viaja.