Si avanzas por el sendero.....

"Si avanzas por un sendero, con una metodología, sea cual sea, que te proporciona alegría, más sensibilidad, más atención y una sensación de intenso bienestar...ese es el único criterio que estas por el buen camino. Si eres más desgraciado, más iracundo, más egoísta, más codicioso, más lujurioso...son señales de que vas por el mal camino.
Por el buen camino tu dicha crecerá día a día, y tus experiencias de sensaciones maravillosas serán cada vez más llenas de color...unos colores que jamás hubieras imaginado, una fragancias que jamás habías percibido en el mundo. Entonces puedes elegir el camino sin temor a equivocarte".

 OSHO

Defensa de la alegría

Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas

defender la alegría como un principio ...
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos

defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias

defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres

defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa

defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría.

Mario Benedetti

Alegria

BUEN HUMOR

LAS MAS IMPORTANTE DECISION QUE TU PUEDES TOMAR ESTENER BUEN HUMOR

VOLTAIRE

CUANDO CELEBRAS

CUANDO CELEBRAS CADA INSTANTE DE TU EFIMERA VIDA
COMO UN REGALO PRECIOSO,
CONOCES LA ALEGRIA ...

JODOROWSKY

Nuestra verdadera riqueza

Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del Ser y la profunda e inconmovible paz que la acompaña, son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material. Buscan afuera mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, mientras llevan den­tro un tesoro que no sólo incluye todas esas cosas sino que es infinitamente mayor que todo lo que el mundo pueda ofrecer.

Eckhart Tolle.
"El Poder del Ahora".

EL CAMINO CORRECTO

SABES SI ESTAS EN EL CAMINO CORRECTO
CUANDO A CADA PASO SIENTES LA ALEGRIA DE VIVIR.

ALEJANDRO JODOROWSKY

ALEGRIA

LA PAZ ESTA DENTRO DE TI

La actitud de Emerson, que lo indujo a llamarse “profesor de la ciencia de la Alegría”, es más atractiva que la de Schopenhauer, quien señalaba la futilidad de la vida, proclamaba la vanidad de la existencia y difundía el estado de ánimo de a desesperación. Emerson renunció a aceptar la generalizada doctrina oriental de la resignación melancólica junto con las gemas orientales de la sabiduría que él atesoró. “¡Este mundo pertenece a los que son alegres!”, decía.El placer es una satisfacción que deriva de las cosas y personas que están fuera de nosotros. La felicidad es una satisfacción que deriva del centro de lo más profundo del ser, que está dentro de nosotros. Debido a que nuestros placeres los obtenemos a través de los cinco sentidos, no son más excitantes y más agudos, o más vívidos que los autoinducidos y difusos pensamientos y sentimientos que nos dan felicidad. En suma, el placer es del cuerpo, mientras que algo enteramente inmaterial e impalpable es la fuente de nuestra felicidad. Esto no equivale a decir que todos los placeres hayan de ser rechazados ascéticamente, sino que mientras dependamos sin remedio de ellos a través de un objeto o una persona, sólo dependemos de nosotros mismos en lo que atañe a la felicidad.
Desde el momento en el que un hombre empieza a mirar menos sus mutables posesiones externas y más sus controlables posesiones internas, empieza a tener la posibilidad de una felicidad real. Cuando esta verdad surge en la inteligencia del hombre, él aprende a conservar sus reservas finales ocultas en su corazón. Entonces, sea lo que fuere que sucediere, cualquiera que sea el rumbo de la suerte, nada ni nadie podrá quitarle esa felicidad real. Mientras pueda llevar el conocimiento de la verdad en su cabeza y la paz de Dios en su corazón, podrá llevar consigo, óptimamente, todas sus posesiones –ya se trate de cosas materiales o afectos humanos, de capitales o de honores sociales- en su corazón, y mantenerlas fuera, donde pertenecen, él podrá mantenerse calmo e in conmovido cuando el capricho de la Suerte las perturbe o incluso las destruya. Se habrá aprendido a conservar dentro del corazón solo posesiones inalienables, como la sabiduría y la virtud, sólo lo que nos vuelve serenamente independiente de los giros de la suerte.
Quien depende de los elementos externos juega a los dados con su felicidad. Quien depende de su propio Yo Superior, alcanza infaliblemente la serenidad.

“La tristeza no le cae bien al sabio”, es el recordatorio de un antiguo testo confuciano. “Para ser un hombre interiormente libre de dolor y preocupación. Se debe ser como el sol al mediodía –que ilumina y alegra a todos. Esto no se da a todos los humanos, -sólo a aquel cuya voluntad se dirige a lo “Lo Grande” es capaz de hacerlo. Porque el atributo de lo “Grande” es el júbilo”.

 

LA ALEGRÍA ES EL ANTÍDOTO

La alegría es el antídoto para todos los miedos. El miedo se asienta cuando no disfrutamos la vida. Si gozas la vida, el miedo desaparecerá. Por tanto, sé positivo y goza más, ríete más, baila, canta. Mira las cosas pequeñas cada vez con más alegría y entusiasmo. La vida está hecha de detalles y si logras dotar de alegría todas esas cosas, la suma total será colosal.No esperes a que te suceda algo extraordinario. No es que en la vida no haya sucesos extraordinarios, claro que sí; pero no esperes a que se produzcan.
 Las cosas extraordinarias suceden solamente cuando se viven los detalles cotidianos desde una nueva perspectiva, con la mente nueva, con renovada vitalidad y entusiasmo.
Así, poco a poco, se van acumulando, hasta que un día se produce la gran explosión de dicha pura.Pero nunca se sabe cuándo será ese día.
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Para notar si te has dejado atrapar por el tiempo psicológico, puedes usar un criterio muy simple. Basta con preguntarse:
¿Hay alegría, fluidez y ligereza en lo que estoy haciendo?
Si no la hay, el tiempo encubre el momento presente y percibimos la vida como
una carga o como un esfuerzo.

Si no hay alegría, fluidez o ligereza en lo que haces, eso no significa necesariamente que tengas que cambiar lo que haces. A veces basta con cambiar la manera de hacerlo.

El "cómo" siempre es más importante que el "qué".

Trata de conceder mucha más atención a lo que el momento presente. Esto implica aceptar plenamente lo que es, porque no puedes conceder toda tu atención a algo y al mismo tiempo resistirte a ello.

En cuanto honras el momento presente, toda infelicidad y esfuerzo se disuelven, y la vida empieza a fluir con alegría y suavidad.

Si tus actos surgen de la conciencia del momento presente, cualquier cosa que hagas hasta la acción más simple, quedará impregnada de calidad, cuidado y amor.
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 Tú puedes vivir una vida extraordinaria dentro de una vida ordinaria: cortar la madera, preparar la leña, llevar el agua del pozo; puedes estar tremendamente en paz contigo mismo. Limpiar el piso, preparar la comida.. Puedes estar perfectamente en paz, porque el tema en su totalidad tiene que ver con llevar a cabo tu acción de forma total, disfrutando, gozando con ello.  

Osho
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