Frases sobre conocerse a si mismo

“Ni siquiera el mejor explorador del mundo hace viajes tan largos como aquel hombre que desciende a las profundidades de su corazón”. – Julien Green

“Un hombre viaja por el mundo buscando lo que necesita y regresa a casa para encontrarlo”. – George Moore

“Un hombre que no encuentra satisfacción en sí mismo la buscará en vano en otras partes”. – La Rochefoucauld

“Una persona suele encontrar su destino en el camino que eligió para evitarlo”. – Jean de La Fontaine

“Todas las maravillas que buscas están dentro de tu propio ser” – Sir Thomas Browne

“El único viaje es el viaje interior”. – Rainer Maria Rilke

“El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda sabiduría”. – Aristóteles

hAY COSAS ...

HAY COSAS QUE TARDAMOS EN ENCONTRAR
PORQUE ESTAN EN EL ULTIMO LUGAR
DONDE ESPERABAMOS ENCONTRARLAS
DENTRO DE NOSOTROS MISMOS .

LABORATORIO INTERNO

Convierte tu vida en un laboratorio interno y empieza a conocer las energías que hay en tu interior, obsérvalas, reconó­celas. Nunca las reprimas, ni siquiera sin hacerlo intencionada­mente. No tengas miedo ni por equivocación; intenta conocer todo lo que hay en tu interior. Si sientes rabia, considérate afor­tunado y agradéceselo a la persona que te ha hecho enfadar, te ha dado una oportunidad, en tu interior ha surgido una energía y ahora puedes observarla. Contémplala en silencio, en soledad; intenta descubrir lo que es.
Cuanto mayor sea tu conocimiento, más profunda será tu comprensión. Cuanto más seas el amo de tu rabia, más te darás cuenta de que está bajo tu control. El día que te conviertas en el amo de tu rabia será el día que puedas transformarla.

Sólo puedes transformar aquello que dominas no puedes cambiar lo que no dominas. Y recuerda, nunca podrás dominar algo contra lo que estás luchando porque es imposible ser el amo de un enemigo; sólo puedes ser el amo de un amigo.
Si te vuelves enemigo de las energías que hay en tu interior nunca podrás convertirte en el amo. Sin amor y amistad nunca podrás vencer.
No tengas miedo ni condenes el tesoro infinito de las ener­gías que hay en tu interior. Empieza a conocer aquello que está oculto en tu interior.


OSHO

SILENCIO Y QUIETUD

Cuando pierdes contacto con la quietud interior,
pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.

Tu sentido más interno de ti mismo, tu sentido de quién eres, es inseparable de la quietud. Ése es el Yo Soy que es más profundo que el nombre y la forma

La quietud es tu naturaleza esencial. ¿Qué es la quietud? El espacio interno o conciencia en el que las palabras de esta página son percibidas y se convierten en pensamientos. Sin esa conciencia, no habría percepción, ni pensamientos, ni mundo.

Tú eres esa conciencia, disfrazada de persona.

El equivalente del ruido externo es el ruido interno del pensamiento. El equivalente del silencio externo es la quietud interna.

Cuando quiera que haya silencio a tu alrededor, escúchalo. Esto significa que, simplemente, has de darte cuenta de él. Préstale atención. Escuchar el silencio despierta la dimensión de quietud dentro de ti, porque sólo la quietud te permite ser consciente del silencio.

Observa que en el momento de darte cuenta del silencio que te rodea, no estás pensando. Eres consciente, pero no piensas.

.Cuando te das cuenta del silencio, se produce inmediatamente ese estado de serena alerta interna. Estás presente. Has salido de miles de años de condicionamiento colectivo humano

Cualquier ruido molesto puede ser tan útil como el silencio. ¿Cómo? Abandonando tu resistencia interna al ruido y permitiendo que sea como es; esa aceptación también te lleva al reino de paz interna que es quietud.

Cuando aceptas profundamente este momento tal como es —tome la forma que tome—, estás sereno, estás en paz.

La quietud es la única cosa de este mundo que no tiene forma. Pero en realidad no es una cosa, y tampoco es de este mundo.

¿Necesitas más conocimiento? ¿Crees que más información, u ordenadores más rápidos, o más análisis científicos e intelectuales van a salvar al mundo? ¿No es sabiduría lo que más necesita la humanidad en estos momentos?

Pero ¿qué es la sabiduría? ¿Dónde se encuentra? La sabiduría viene cuando uno es capaz de aquietarse. Sólo mira, sólo escucha. No hace falta nada más. Aquietarse, mirar y escuchar activa la inteligencia no conceptual que anida dentro de ti. Deja que la quietud dirija tus palabras y tus acciones

ECKHART TOLLE

La última enseñanza del Buda

Cuando Buda, ya muy anciano, sintió próxima la hora de su muerte, le dijo a su discípulo Ananda mientras caminaban por el bosque:

-Estoy cansado. Prepárame un lecho donde poder descansar.

Ananda, con sumo cuidado, preparó un lecho de hojas secas, y el Buda se acostó en el.

-Voy a llamar a los discípulos- Le dijo

Poco a poco los discípulos fueron llegando. Ananda y algunos otros lloraban. El les hablaba dulcemente, y les prodigaba palabras de consuelo. Entonces pronunció sus últimas palabras:

-Tomad refugio en vosotros mismos; no os refugiéis en los demás. Sed vuestra propia luz, vuestra propia lampara.
Esta fue su última enseñanza.

Frases sobre la busqueda interior

La más fundamental agresión a nosotros mismos, el daño más fundamental que podemos hacernos, es permanecer en la ignorancia al no tener la valentía y el respeto de vernos a nosotros mismos con honestidad y compasión – Pema Chödrön

El verdadero y único viaje es el viaje interior – Rainer Maria Rilke

Se requiere valentía para soportar los dolores agudos del autodescubrimiento, en vez de elegir el dolor constante y sordo de la inconsciencia, que duraría el resto de nuestras vidas – Marianne Williamson 

NO CREAS....

No creas algo porque se rumore.
No aceptes las tradiciones sólo porque son antiguas y hayan sido admitidas
a través de muchas generaciones.
No creas algo porque se hable mucho acerca de ello.
No creas en el testimonio escrito de algún antiguo sabio.
No creas en la opinión popular, ni en la costumbre.
No admitas cualquier cosa de tus maestros.
Somete toda enseñanza y práctica a tu propia experiencia; si después de una cuidadosa investigación están de acuerdo con tu razón y con tu corazón, y son conducentes tanto para tu bienestar como para los demás, entonces acéptalas
como verdades y regula tu vida en consecuencia. "

BUDA         

Nuestra verdadera riqueza

Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del Ser y la profunda e inconmovible paz que la acompaña, son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material. Buscan afuera mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, mientras llevan den­tro un tesoro que no sólo incluye todas esas cosas sino que es infinitamente mayor que todo lo que el mundo pueda ofrecer.

Eckhart Tolle.
"El Poder del Ahora".

Viaje al interior

Se cuenta que, el día en que Alejandro Magno se vio conquistador del mundo, cerró las puertas de su habitación y se echó a llorar. No sé si ocurriría de verdad, pero a poco inteligente que fuera, seguramente ocurrió. Los generales de su ejército estaban muy preocupados: ¿qué pasaba? Jamás habían visto a Alejandro llorar. No era esa clase de hombre; era un gran guerrero. Le habían visto en medio de enormes dificultades, en situaciones en las que su vida corría peligro, en las que la muerte era inminente, y no había derramado ni una lágrima. Nunca le habían visto desesperado, impotente. ¿Qué le ocurría, si había triunfado, si había conquistado el mundo?

Llamaron a su puerta, entraron y le preguntaron:

—¿Qué te pasa? ¿Por qué lloras como un niño?

Alejandro contestó:

—Ahora que lo he conseguido, comprendo que es un fracaso. Comprendo que me encuentro exactamente en el mismo sitio donde estaba cuando empecé esta estupidez de conquistar el mundo. Y lo veo con toda claridad ahora, porque no hay otro mundo que conquistar; si no, podría haber continuado el viaje, empezar a conquistar otro mundo. Ya no hay nada que hacer y me encuentro de repente conmigo mismo.

Al final, toda persona de éxito se encuentra consigo misma, y sufre mil torturas por haber desperdiciado su vida. Busca sin parar, arriesga cuanto tiene. Y al alcanzar el éxito, se encuentra con el corazón vacío, el alma sin sentido, sin fragancia, sin dicha.

De modo que el primer paso consiste en saber exactamente que se está buscando. Insisto una vez más, porque cuanto más centres la mirada en el objeto de tu búsqueda, más se desvanecerá ese objeto. Cuando tus ojos estén completamente enfocados, ya no habrá nada que buscar; se volverán hacia ti mismo. Cuando no existe objeto de búsqueda, cuando todos los objetos han desaparecido, se abre el vacío, y en ese vacío comienza la transformación: de repente, empiezas a mirarte a ti mismo. Ya no hay nada que buscar, y surge un nuevo deseo de saber quién es el buscador.

Si hay algo que buscar, eres mundano. Si no hay nada que buscar y te importa la siguiente pregunta: «¿Quién busca?», eres religioso. Así defino yo al mundano y al religioso. Si sigues buscando algo —quizá en la otra vida, la otra orilla, el cielo, el paraíso: da lo mismo— aún eres mundano. Si toda búsqueda ha cesado y de pronto te das cuenta de que solo queda una cosa por saber: «¿Quién es el buscador que hay en mí? ¿Qué es esta energía que quiere buscar? ¿Quién soy?», entonces se produce la transformación. Cambiarán todos los valores. Empezarás a moverte hacia adentro. Rabia ya no estará en la carretera buscando la aguja perdida en la oscuridad de su alma interior.

Cuando empiezas a moverte hacia adentro... Al principio está muy oscuro. Rabia tiene razón: está pero que muy oscuro. Porque durante vidas enteras jamás has estado en el interior, sino con la mirada centrada en el mundo exterior. ¿Lo has visto? ¿Lo has observado? A veces, cuando entras desde la calle, donde hace un sol fuerte y radiante y hay luz brillante, cuando entras en una habitación o en tu casa, está muy oscuro, porque los ojos están acostumbrados a la luz del exterior, a mucha luz. Cuando hay mucha luz los ojos empequeñecen. En la oscuridad, los ojos tienen que relajarse, porque necesitan mayor apertura. A la luz, con una ligera apertura es suficiente. Así funciona una cámara fotográfica, como el ojo: la cámara fotográfica se inventó siguiendo el ojo humano.

Y cuando entras de repente en tu casa desde la calle, te parece oscura, pero si te quedas quieto un ratito, la oscuridad va desvaneciéndose. Empieza a haber más luz, los ojos se adaptan. Durante vidas enteras has estado al sol, en el mundo, y cuando vas al interior se te ha olvidado por completo cómo entrar y cómo readaptar tus ojos. La meditación no es sino una readaptación de la visión, una readaptación de la facultad de la vista, de los ojos.

En India se lo conoce como el tercer ojo. No es un ojo situado en ninguna parte, sino un reajuste total de la visión. Poco a poco, la oscuridad deja de ser oscura. Se empieza a difundir una luz sutil. Y si se sigue mirando hacia el interior —lleva tiempo—, se empieza a percibir, gradualmente, una maravillosa luz. No es una luz fuerte; no es como la del sol, sino más bien como la de la luna. No deslumbra; es tenue. No es ardiente, sino compasiva, como un bálsamo.

Cuando te hayas adaptado a la luz interior, verás que tú eres el foco. El buscador es lo buscado. Entonces verás que el tesoro está dentro de ti, y comprenderás que el problema consistía en que estabas buscando fuera. Lo estabas buscando en el exterior y siempre había estado en tu interior. Sencillamente, no lo habías buscado donde debías.

Puedes acceder a todo, como cualquier otra persona, como puede acceder un Buda, un Baal-Chem, un Moisés, un Mahoma. Puedes acceder a todo, si no buscas donde no debes. Con respecto al tesoro, no eres más pobre que Buda ni Mahoma: Dios nunca ha creado a una persona pobre. No puede ocurrir semejante cosa, porque Dios crea con su riqueza. ¿Cómo puede Dios crear a alguien pobre? Tú eres parte de su abundancia; formas parte de la existencia; ¿cómo puedes ser pobre? Eres rico, inmensamente rico, tanto como la propia naturaleza.

Pero vas buscando por donde no debes. Te equivocas de dirección. Y no es que no vayas a tener éxito en la vida: puedes tenerlo. Pero seguirás fracasando. Nada te satisfará porque en el mundo exterior no se puede obtener nada comparable con el tesoro interior, con la luz interior, con la felicidad interior.

Si estas buscando....

SI ESTAS BUSCANDO LO MEJOR EN ESTA VDA ,
ENTONCES ....
VE ATU INTERIOR

Prem Rawat

Porque peleo ???

PELEAS  CON OTROS PORQUE VAS ACUMULANDO BASURA
DENTRO DE TI Y TIENES QUE TIRARLA AFUERA .
LA GUERRA NO ES EL PROBLEMA ,EL PROBLEMA ES EL HOMBRE.
Y LA GUERRA NO ESTA AFUERA ,LA GUERRA ESTA ADENTRO.
Y SI NO HAS PELEADO LA GUERRA INTERNAMENTE Y HAZ
SALIDO VICTORIOSO , ENTONCES LA GUERRA CESARA.
ES LA UNICA FORMA

OSHO

Lo unico que importa

Lo que yo digo tiene muy poco valor; usted lo olvidará una vez cierre este libro, o recordará y repetirá ciertas frases, o comparará con lo que ha leído en otros libros, pero no se enfrentará a su propia vida.
Y esto es lo único que importa: su vida, usted mismo, su pequeñez, su superficialidad, su brutalidad, su violencia, su codicia, su ambición, su sufrimiento diario y su dolor interminable. Esto es lo que tiene que comprender, y nadie en la tierra o en el cielo lo va a hacer por usted, sino usted mismo".

Krishnamurti

Dentro de ti

Para el hombre sabio el Bien y el Mal,

La alegría y o la tristeza son iguales

Y todo lo que comenzó

Debe finalmente acabar.

Goza con la alegría que llega!

Olvida la pena que se va!

No anheles vivir lo que aún no ha sucedido.

Ni amargues tu corazón

Pensando en el día por nacer.

Tampoco vivas lamentado el dia que se fue.

No tortures tu vida con temores,

Ni con falsas quimeras,

¡De los fantasmas del pasadoy del miedo

Al porvenir, liberate y serás feliz!

Entre duda y certeza, sólo hay un paso.

Entre creer y no creer, hay tan solo un paso.

Entre odiar y amar, hay sólo un paso.

Disfruta, canta, baila,

Entre vida y muerte

¿ hay tan sólo un paso!

Más allá de los confines de la tierra,

Más allás de donde empieza el dia

Y la noche termina,

Más allá de donde se divorcian

Horizonte e infinito,

Más allá del límite del tiempo,

Buscaba frenético el cielo y el infierno,

No los pude hallar, fue entonces que

una voz celeste susurró:

“El cielo y el infierno, están dentro de ti”

Omar Khayyam

DENTRO DE TI

Dentro de ti se encuentra una increíble posibilidad.
La vida es la vida, tan pura, tan fantástica.
¡Qué afortunados somos por existir!Hay algo dentro de ti tan hermoso que si lo conocieras
 te enamorarías de eso. Es irresistible. Tú lo puedes experimentar.¿Dónde está la libertad? La libertad está dentro de ti.
¿Dónde está la alegría? La alegría está en tu interior.
Esa es la razón por la que estamos aquí: para llenar esta vida,
llenarla de gratitud, de amor y de entendimiento.La Paz es innata. Está dentro de todos nosotros.
Tú estás vivo y el Maestro está vivo.
Es algo vivo que está ocurriendo ahora.
El corazón quiere alegría pura. Verdadera felicidad.
Hay un universo en cada uno de nosotros. Observa las estrellas dentro de ti.
Hay un océano dentro de nosotros. Sumérgete.
Mira profundo en el libro de tu corazón.
Benditos aquellos que van acompañados de la paz, de la dicha.
Quiero despertar a la más bella posibilidad de entender y
aceptar mi propia existencia.
Cada día quiero contemplar la belleza que reside en mí.
Quiero aceptar la Divinidad en mi vida.El aliento viene y es el regalo más profundo que alguna vez hayas recibido,
el más profundo, el más bello, el más increíble.

PREM RAWAT

Un Milagro Increíble

Te diré qué es un milagro. Tú eres un milagro. ¿Lo sabes? ¿Acaso lo comprendes? Y también, este aliento que viene a ti cada día; eso es un milagro. Y que existes es un milagro. Y que sientas, también es un milagro. Y puedes saber. Eso es un milagro. Puedes entender. Eso es un milagro.¿Me pasé del límite redefiniéndote los milagros? Lo siento. No estoy aquí para redefinir cosas. Estoy aquí para provocarte lo suficiente como para que tengas el coraje de ver las cosas como realmente son. Eso es todo.
La realidad es hermosa. Porque en esa realidad, en el corazón de todos y cada uno de los seres humanos, danza el deseo de estar en paz.
No tu definición de la paz, sino la paz verdadera. La paz que reside en tu interior.

Prem Rawat

LA ESCRITURA MÁS SANTA

Mira en ti.
Mira en tu corazón y hallarás la esencia más verdadera de tu existencia.
Mira dentro de ti y hallarás las más hermosas aguas.
Mira dentro de ti y hallarás tus soluciones.
Mira dentro y hallarás tus respuestas.
Respuestas a las cuales ni siquiera les habías planteado preguntas.
La más santa de todas las escrituras que alguna vez exista, está en el templo de tu corazón.

Prem Rawat

Nadie puede darte el significado de tu vida.

 Nadie puede darte el significado de tu vida. Es tu vida y el significado ha de ser también el tuyo. Los Himalayas no te servirán de ayuda. Nadie más que tú puede encontrarlo. Es tu vida y solamente es accesible a ti. Solamente con el vivir te será revelado el misterio.
Lo primero que me gustaría decirte es: no lo busques en ninguna otra parte. No lo busques en mí, no lo busques en las escrituras, no lo busques en inteligentes explicaciones; son sólo justificaciones, no explican nada. Simplemente atiborran tu mente vacía, no te hacen consciente de lo que es. Y cuanto más está la mente atiborrada de conocimiento muerto, más torpe y estúpido te vuelves. El conocimiento hace a la gente estúpida, adormece su sensibilidad. Se atiborran de él, cargan con él, refuerzan su ego con él, pero no les aporta luz y no les indica el camino. No puede hacerla.
La vida ya está burbujeando en tu interior. Solamente puedes contactar con ella allí. El templo no está en el exterior; tú eres su santuario. Por eso lo primero que has de recordar, si quieres saber lo que es la vida, es: nunca la busques en lo exterior, nunca trates de descubrirla en alguien. El significado no puede ser transferido de este modo. Las Maestros más grandes nunca han dicho nada sobre la vida, siempre te han devuelto a ti mismo.
 
 Osho- El Arte de Morir

EL PARAISO ---OSHO

EL PARAISO EN ESTA EN OTRO LUGAR
EL PARAISO NO ES ALGO GEOGRAFICO
NO ES POR ENCIMA DE LAS NUBES ,EN EL CIELO
ESTA DENTRO DE TI
NO ESTA EN NINGUN OTRO MOMENTO , DESPUES DE TU MUERTE
ESTA EN TU INTERIOR AHORA MISMO ,ESTAS HECHO DE EL
DE MODO QUE NO HACE FALTA BUSCAR EN NINGUN OTRO LUGAR
SUMERGIRTE PROFUNDAMENTE EN TU PROPIO SER
DE MODO QUE SOLO EXISTA TU CONCIENCIA
SENCILLAMENTE LA VIDA ES TODO
NO HAY NINGUN REFLEJO EN TU ESPEJO
EN ESE MOMENTO LLEGAS A CONOCER LO QUE ES EL PARAISO
NO LO HEMOS PERDIDO EN NINGUNA PARTE
EXISTE YA EN NUESTRO INTERIOR , SIEMPRE HA ESTADO AHI
PERO NUNCA BUSCAMOS DENTRO DE NOSOTROS MISMOS
NO HACEMOS MAS QUE BUSCAR EN EL EXTERIOR
DE AHI QUE NOS PERDAMOS NUESTROS PROPIOS TESOROS

BUSCA DENTRO DE TI

Busca dentro de ti
la solución de todos los problemas,
hasta de aquellos que creas
más exteriores y materiales.

 Dentro de ti está siempre el secreto;
dentro de ti están todos los secretos.

Aún para abrirte camino en la selva virgen,
aún para levantar un muro,
aún para tender un puente,
has de buscar antes, en ti, el secreto.

 Dentro de ti hay tendidos ya todos los puentes.
Están cortadas dentro de ti las malezas y
lianas que cierran los caminos.

 Todas las arquitecturas están ya levantadas dentro de ti.

Pregunta al arquitecto escondido: él te dará sus formulas.

Antes de ir a buscar el hacha de más filo,
la piqueta más dura, la pala más resistente,
entra en tu interior y pregunta...

Y sabrás lo esencial de todos los problemas
y se te enseñara la mejor de todas las formulas,
y se te dará la más sólida de todas las herramientas.

 Y acertarás constantemente,
puesto que dentro de ti
llevas la luz misteriosa de todos los secretos.

Amado Nervo