Los síntomas de los pensamientos inútiles son sentimientos de angustia, pérdida de felicidad o de bienestar, una mente alterada llena de confusión o incapacidad para tomar decisiones precisas.
Pensar una y otra vez sobre una acción desafortunada ya realizada no es una forma correcta de usar el tiempo. Arrepentirse es bueno si se reconoce como el medio de llevar a cabo una transformación.
Sin embargo, la transformación del ser debería suceder en el momento en que hay comprensión y reconciliación. En ese momento, deberíamos discernir si algo fue correcto o erróneo. Después, en un segundo, decidir qué acción o acciones evitaremos de ahora en adelante y qué acción o acciones serán
las que potenciaremos en su lugar. El poder de esta decisión debería aportarnos la experiencia de la felicidad del logro para el futuro.
La práctica de pasar el tiempo pensando sobre las debilidades de los demás nos hace descender a las esferas de influencia de los demás. De esta forma, uno se influye por la carga de pensamientos, en vez de ser él el que influye sobre los mismos. Para acabar con la costumbre de habitar en el vacío de las debilidades de los demás hay que pensar sobre las propias virtudes, valores y fortalezas así como en lo que falta en la propia esfera de influencia. ¿Qué virtud personifiqué hoy? ¿Qué fortaleza debería haber experimentado, sobre la que trabajaré mañana?
¿Qué valor demostré? ¿Qué necesita desarrollarse aún?
El poder de controlar los pensamientos comienza con:
1) el compromiso con la creencia de que uno tiene una habilidad innata
para cambiar los pensamientos inútiles en pensamientos valiosos, y
2) hacerse responsable de los pensamientos, que son las semillas de los
sentimientos, las palabras y las acciones. La práctica de desarrollar el poder de controlar consiste en examinar y cambiar a conciencia la
calidad y la dirección de los pensamientos. (Brahma Kumaris)
sábado, 5 de abril de 2014
frases
"Estamos aquí, porque no hay ningún lugar donde escondernos de nosotros mismos.
"Hasta que una persona, no se confronte a sí misma,
en los ojos y en el corazón de los demás, escapa.
"Temeroso de ser conocido, no podrá conocerse a sí mismo ni a los demás...
Estará solo.
¿Donde sino en nuestros puntos communes,podremos encontrar un espejo?
"Aquí juntos,una persona puede por fin manifestarse claramente a sí misma...no como el gigante de sus sueños, ni el enano de sus miedos, sino como un ser humano, parte de un todo, con una contribución para ofrecer.
"Sobre este terreno podremos enraizarnos y crecer.
"Hasta que una persona, no se confronte a sí misma,
en los ojos y en el corazón de los demás, escapa.
"Temeroso de ser conocido, no podrá conocerse a sí mismo ni a los demás...
Estará solo.
¿Donde sino en nuestros puntos communes,podremos encontrar un espejo?
"Aquí juntos,una persona puede por fin manifestarse claramente a sí misma...no como el gigante de sus sueños, ni el enano de sus miedos, sino como un ser humano, parte de un todo, con una contribución para ofrecer.
"Sobre este terreno podremos enraizarnos y crecer.
Sobre el miedo
El miedo , nos sirve de aviso y tambien nos bloquea , algunos hablan del miedo bueno o el miedo malo , el que te pone en atencion en teoria es bueno , el que te bajonea (en teoria es el malo ) .
Ahora la pregunta seria , podemos hacer la diferencia entre los dos miedos ????ya que si lo pudieramos hacer ...seria muy facil ....
En general nos cuesta diferenciar
El problema es que el miedo es un mecanismo de alerta ...por eso es bueno tener miedo ya que si no tenemos miedo nos volvemos insensibles y temerarios ....lo interesante seria es estar presente al miedo que sentimos y agradecer el aviso ya que es bueno convivir con el , pero tambien poder seguir adelante .
La pregunta seria , que es lo peor que puede pasar ????
En mi caso , el miedo esta presente todo el tiempo ,es la advertencia
El miedo es una reacción natural ante un estímulo adverso. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, muy útil por cierto desde un punto de vista evolutivo, pues permite a los organismos reaccionar de forma adecuada ante el peligro
MR
Ahora la pregunta seria , podemos hacer la diferencia entre los dos miedos ????ya que si lo pudieramos hacer ...seria muy facil ....
En general nos cuesta diferenciar
El problema es que el miedo es un mecanismo de alerta ...por eso es bueno tener miedo ya que si no tenemos miedo nos volvemos insensibles y temerarios ....lo interesante seria es estar presente al miedo que sentimos y agradecer el aviso ya que es bueno convivir con el , pero tambien poder seguir adelante .
La pregunta seria , que es lo peor que puede pasar ????
En mi caso , el miedo esta presente todo el tiempo ,es la advertencia
El miedo es una reacción natural ante un estímulo adverso. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, muy útil por cierto desde un punto de vista evolutivo, pues permite a los organismos reaccionar de forma adecuada ante el peligro
MR
La pregunta Mas importante
Cuando actuamos en automatico , ( que es la mayoria del tiempo ) , nuestro fluir nos llevar a donde quiere nuestro inconsciente ,
El habito de estar presente a nuestros pensamientos y emociones es el gran camino que se llama conocerse a si mismo ....
Cuando estamos presentes empezamos a ser observadores de adonde nos quiere llevar nuestro inconsciente.. y para ahondar mas en nuestra sombra es importante preguntarnos para que ???Para que hacemos lo que hacemos?? , que es lo que estamos buscando , o adonde quiere llevarnos nuestro inconsciente .
Esta pregunta es muy muy fuerte ya que desnuda nuestra sombra , por eso usamos la pregunta escapista ,Por que ??? ya que motivos puede haber miles ahora objetivos ,muy pocos ...
Somos escapistas por naturaleza , y escaparnos es lo que hacemos todo el tiempo .
No me gusta preguntarme .....
Para que hago eso que despues de hacerlo me hace sentir mal , culpable ???
Para que sigo enojado y no perdono ???
Para que discuto , Para que quiero tener razon ???
Por eso en nuestro accionar diario , si nos encontramos perdidos o no sabemos porque hacemos lo que hacemos , preguntarnos PARA QUE HACEMOS LO QUE HACEMOS ??? nos puede ayudar a transitar un camino en el que quedaremos expuestos a lo que estamos siendo ,frente a un espejo muy duro , pero muy fiel que nos empezara a mostrar lo que no queremos ver ....
Es muy probable que la respuesta no nos guste ...pero me parece que al confrontarnos con nuestra sombra es cuando se abre el camino de la conciencia , y es lo unico que nos va generar paz .
MR
El habito de estar presente a nuestros pensamientos y emociones es el gran camino que se llama conocerse a si mismo ....
Cuando estamos presentes empezamos a ser observadores de adonde nos quiere llevar nuestro inconsciente.. y para ahondar mas en nuestra sombra es importante preguntarnos para que ???Para que hacemos lo que hacemos?? , que es lo que estamos buscando , o adonde quiere llevarnos nuestro inconsciente .
Esta pregunta es muy muy fuerte ya que desnuda nuestra sombra , por eso usamos la pregunta escapista ,Por que ??? ya que motivos puede haber miles ahora objetivos ,muy pocos ...
Somos escapistas por naturaleza , y escaparnos es lo que hacemos todo el tiempo .
No me gusta preguntarme .....
Para que hago eso que despues de hacerlo me hace sentir mal , culpable ???
Para que sigo enojado y no perdono ???
Para que discuto , Para que quiero tener razon ???
Por eso en nuestro accionar diario , si nos encontramos perdidos o no sabemos porque hacemos lo que hacemos , preguntarnos PARA QUE HACEMOS LO QUE HACEMOS ??? nos puede ayudar a transitar un camino en el que quedaremos expuestos a lo que estamos siendo ,frente a un espejo muy duro , pero muy fiel que nos empezara a mostrar lo que no queremos ver ....
Es muy probable que la respuesta no nos guste ...pero me parece que al confrontarnos con nuestra sombra es cuando se abre el camino de la conciencia , y es lo unico que nos va generar paz .
MR
miércoles, 26 de marzo de 2014
Casi Siempre....
"Casi siempre, la rabia es en realidad una señal
de debilidad más que de fortaleza"
Dalai lama
de debilidad más que de fortaleza"
Dalai lama
viernes, 7 de marzo de 2014
miércoles, 5 de marzo de 2014
Si Crees ...
Si crees que es más “espiritual” andar en bicicleta o utilizar el transporte
público para moverse, eso está bien, pero si juzgas a alguien que conduce
un auto, entonces estás en una trampa del ego.
público para moverse, eso está bien, pero si juzgas a alguien que conduce
un auto, entonces estás en una trampa del ego.
Si crees que es más ‘espiritual’ no ver la televisión porque crea problemas en tu cerebro, eso está bien, pero si juzgas a quienes todavía la ven, entonces estás en una trampa del ego.
Si crees que es más “espiritual” evitar chismes o los medios de comunicación, pero juzgas a aquellos que leen estas cosas, entonces estás en una trampa del ego.
Si crees que es más ‘espiritual’ hacer Yoga, convertirse en vegetariano, comprar solo alimentos orgánicos, comprar cristales, reiki, meditación, usar ropa “hippies”, visitar templos y leer libros sobre iluminación espiritual, pero enjuicias a quien no hace esto, entonces tu estás atrapado en una trampa del ego.
Estar siempre consciente para sentirte superior. La idea de que tú eres superior es la indicación más grande que te encuentras en una trampa de tus egos.
El ego quiere venir a través de la puerta de atrás. Tendrás una idea noble, cómo empezar el yoga y luego se tuerce para servir a su objetivo de sentirte superior a los demás.
Empezarás a menospreciar a aquellos que no están siguiendo tu “camino espiritual”.
Superioridad, juicio y sentencia. Estas son las trampas del ego.
(Mooji)
martes, 25 de febrero de 2014
POR QUÉ LA GENTE NO CURA....
Un medico intuitivo tuvo una perspectiva única sobre por qué las personas no se curan. Él solía pensar que todo el mundo quería ser sanado. Y llegó a la conclusión de que "La sanación es muy poco atractiva"
Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia el pasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar.
La curación requiere vivir en el presente, recuperando la energía de los traumas y heridas del pasado. Dice que la única razón para alimentar y mantener vivo el pasado es a causa de la amargura de lo que pasó.
Negarse a perdonar un evento o a una persona del pasado produce fugas energéticas del cuerpo. El perdón sana estas filtraciones. El perdón no tiene nada que ver con no culpar a otros por las heridas que causaron.
Tiene más que ver con "liberarnos de la percepción de víctima". Cuando podemos ver un acto doloroso como parte del proceso de la vida, como un mensaje o un desafío en lugar de una traición personal, la energía vital fluye de vuelta a los circuitos de energía del cuerpo físico.
Las personas no se curan porque no se han liberado de la ilusión de ser víctima. Con demasiada frecuencia, la gente obtiene poder con sus heridas porque han encontrado que suscita el apoyo de otros. Las heridas se convierten en un medio de manipular y controlar a los demás.
Generalmente, la recuperación requiere hacer cambios en el estilo de vida, medio ambiente, y relaciones. El cambio puede ser aterrador.
Es fácil mantenerse en un compás de espera, alegando que uno no sabe qué hacer, pero rara vez es cierto. Cuando estamos en un compás de espera, es porque sabemos exactamente lo que debemos hacer, pero estamos aterrorizados para actuar en consecuencia...
El cambio es alarmante, y la espera da sensación de seguridad, cuando la única manera de adquirir ese sentimiento de seguridad es entrar en el torbellino de los cambios y salir por otro lado, sentirse vivo otra vez.
La sanación requiere acción. Comer adecuadamente, hacer ejercicio diario, tomar el medicamento adecuado, genera cambios saludables en el físico.
Soltar el pasado, dejar puestos de trabajo estresantes o relaciones inadecuadas, son acciones que sostienen la energía del cuerpo. Lo que apoya al uno apoya al otro, porque la energía física y energética están inextricablemente unidas.
Incluso el proceso de morir, al que todos nos enfrentamos, puede convertirse en un acto de sanación de viejas heridas que son liberadas resolviendo asuntos pendientes con los seres queridos.
Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia el pasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar.
La curación requiere vivir en el presente, recuperando la energía de los traumas y heridas del pasado. Dice que la única razón para alimentar y mantener vivo el pasado es a causa de la amargura de lo que pasó.
Negarse a perdonar un evento o a una persona del pasado produce fugas energéticas del cuerpo. El perdón sana estas filtraciones. El perdón no tiene nada que ver con no culpar a otros por las heridas que causaron.
Tiene más que ver con "liberarnos de la percepción de víctima". Cuando podemos ver un acto doloroso como parte del proceso de la vida, como un mensaje o un desafío en lugar de una traición personal, la energía vital fluye de vuelta a los circuitos de energía del cuerpo físico.
Las personas no se curan porque no se han liberado de la ilusión de ser víctima. Con demasiada frecuencia, la gente obtiene poder con sus heridas porque han encontrado que suscita el apoyo de otros. Las heridas se convierten en un medio de manipular y controlar a los demás.
Generalmente, la recuperación requiere hacer cambios en el estilo de vida, medio ambiente, y relaciones. El cambio puede ser aterrador.
Es fácil mantenerse en un compás de espera, alegando que uno no sabe qué hacer, pero rara vez es cierto. Cuando estamos en un compás de espera, es porque sabemos exactamente lo que debemos hacer, pero estamos aterrorizados para actuar en consecuencia...
El cambio es alarmante, y la espera da sensación de seguridad, cuando la única manera de adquirir ese sentimiento de seguridad es entrar en el torbellino de los cambios y salir por otro lado, sentirse vivo otra vez.
La sanación requiere acción. Comer adecuadamente, hacer ejercicio diario, tomar el medicamento adecuado, genera cambios saludables en el físico.
Soltar el pasado, dejar puestos de trabajo estresantes o relaciones inadecuadas, son acciones que sostienen la energía del cuerpo. Lo que apoya al uno apoya al otro, porque la energía física y energética están inextricablemente unidas.
Incluso el proceso de morir, al que todos nos enfrentamos, puede convertirse en un acto de sanación de viejas heridas que son liberadas resolviendo asuntos pendientes con los seres queridos.
viernes, 14 de febrero de 2014
miércoles, 12 de febrero de 2014
QUE SERIA DE LA VIDA.....
QUE SERIA DE LA VIDA SI NO TUVIERAMOS EL VALOR
DE INTENTAR ALGO NUEVO
VINCENT VAN GOGH
lunes, 10 de febrero de 2014
EL ESPOSO Y EL SABIO....
Un esposo fue a visitar a un sabio consejero y le dijo que ya no quería a su esposa y que pensaba separarse.
El sabio lo escuchó, lo miró a los ojos y solamente le dijo una palabra: Ámala, luego guardó silencio. -Pero es que ya no siento nada por ella. Ámala, repuso el sabio. Y ante el desconcierto del señor, después de un oportuno silencio, el viejo sabio agrego lo siguiente: Amar es una decisión, no un sentimiento; Amar es dedicación y entrega, amar es un verbo y el fruto de esa acción es el amor. El Amor es un ejercicio de jardinería: arranque lo que le puede hacer daño a su jardín, prepare el
Terreno, siembre, sea paciente, riegue y cuide. Esté preparado porque habrá plagas, sequías o excesos de lluvias, mas no por eso abandone su jardín. Ame a su pareja, es decir, acéptela, valórela, respétela, dele afecto y ternura, admírela y compréndala. Eso es todo, Ámela.
AGRADECE
Agradece por la mañana al menos 5 cosas de tu vida (si las escribes es mucho más efectivo).
Si agradeces más, mejor. Da las gracias con consciencia a lo largo de todo el día.
Si agradeces más, mejor. Da las gracias con consciencia a lo largo de todo el día.
martes, 21 de enero de 2014
Si avanzas por el sendero.....
"Si avanzas por un sendero, con una metodología, sea cual sea, que te proporciona alegría, más sensibilidad, más atención y una sensación de intenso bienestar...ese es el único criterio que estas por el buen camino. Si eres más desgraciado, más iracundo, más egoísta, más codicioso, más lujurioso...son señales de que vas por el mal camino.
Por el buen camino tu dicha crecerá día a día, y tus experiencias de sensaciones maravillosas serán cada vez más llenas de color...unos colores que jamás hubieras imaginado, una fragancias que jamás habías percibido en el mundo. Entonces puedes elegir el camino sin temor a equivocarte".
OSHO
Por el buen camino tu dicha crecerá día a día, y tus experiencias de sensaciones maravillosas serán cada vez más llenas de color...unos colores que jamás hubieras imaginado, una fragancias que jamás habías percibido en el mundo. Entonces puedes elegir el camino sin temor a equivocarte".
OSHO
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