Liberando nuestro potencial--Robin Sharma

“Para liberar todo el potencial de tu mente, tu cuerpo y tu alma, primero
debes expandir tu imaginación. Ve­rás, las cosas son creadas dos veces:
primero en el taller de la mente y después en la realidad.... ...... Cuando
aprendas a controlar tus pensamientos y sepas imaginar gráficamente todo lo
que deseas de esta vida terrenal en un estado de absoluta expectati­va, las
fuerzas dormidas empezarán a despertar en ti. Lo primero que harás será
abrir el potencial de tu mente para crear la vida mágica que yo creo que
mereces. De hoy en adelante, olvi­da el pasado. Atrévete a soñar que eres
más que la suma de tus actuales circunstancias. .... Te sorprende­rán los
resultados.”

..........

“La mente es un magnífico criado pero un amo terrible. Si piensas sólo
cosas negativas, es porque no has cuidado tu men­te y no has dedicado el
tiempo necesario para entrenarla a pen­sar en lo bueno. Winston Churchill
dijo que -el precio de la grandeza es la responsabilidad sobre cada uno de
tus pensa­mientos- . A partir de ahí podrás conseguir esa disposición mental
que persigues. Recuerda, John, la mente es como cual­quier otro músculo de
tu cuerpo. Si no lo usas, se atrofia.”

............ .

“–Las recetas rápidas no funcionan. Todo cambio duradero requiere tiempo y
esfuerzo. La perseverancia es la madre del cambio personal. Eso no quiere
decir que necesites años para producir cambios profundos en tu vida. “

..........

“–Los pensamientos son cosas vivas, núcleos de energía, si lo prefieres. La
mayoría de la gente no se para a pensar en la natura­leza de sus
pensamientos y, sin embargo, la calidad de lo que piensas determina la
calidad de tu vida.....”
............ ...

“.... cuando pasas imágenes inspiradoras e imaginativas por la pantalla de
cine de tu mente, cosas maravillosas empie­zan a ocurrir en tu vida...”

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“–Como he mencionado antes, John, el éxito externo em­pieza por el éxito
interno. Si de veras quieres mejorar tu mundo exterior, llámese tu salud,
tus relaciones o tus finanzas, debes primero mejorar tu mundo interior. El
modo más eficaz de con­seguirlo es mediante la práctica de una continua
autosuperació n.”

Las semillas de nuestro destino

"El hombre que vive en el pasado desperdicia su presente,
el hombre que ignora el pasado, tal vez desperdicia su futuro.
Las semillas de nuestro destino son ungidas por las
rai­ces de nuestro pasado."

Tomando riesgos

TOMAR UNA DECISION ES UN RIESGO
NO TOMARLA TAMBIEN ES UN RIESGO
UN LIDER SE DEFINE POR EL NIVEL DE RIESGOS
QUE ESTA DISPUESTO A ENFRENTAR !!!

NO TENGO TIEMPO PARA....

YO NO TENGO TIEMPO PARA ODIAR A LA GENTE QUE ME ODIA
PORQUE ESTOY DEMASIADO OCUPADO EN AMAR A LA GENTE QUE ME AMA

Coherencia CON UNO MISMO

A VECES ES BUENO PARAR ,
Y VER SI LO QUE QUERES DE TU VIDA
CONCUERDA CON LO QUE HACES EN ELLA...

Es dificil aprender

"Es muy difícil aprender cuando usted declara que todo esta bien." 

 

Julio  Olalla  - Coach ontologico

ESTAR ENFOCADO EN LA VIDA

"Comprender el valor de cada aliento que llega y se va,
requiere de una persona muy enfocada.
Una persona que esté enfocada en la vida, una persona
enamorada de la existencia,una persona que admire la paz, la tranquilidad, la claridad y la serenidad."


Prem Rawat

Escapismo

La gente podrá hacer cualquier cosa, no importa cuán absurda, con el fin de evitar enfrentar su propia alma.
Carl Jung

Creo Que JUNG descifra el gran problema del hombre , escaparnos de nosotros mismos , lo podemos hacer de diferentes maneras ....
-Viviendo como un automata.(un ente diria Heidegger )
-Fanatizandonos con religiones
-Meditando abstraidos del mundo
-Con adicciones (droga ,alcohol , desconexion ,etc )
-Con tecnicas o terapias innovadoras.
-Ocupandonos del otro ,para no mirar lo nuestro
-Repitiendo tecnicas (reiki , respirar , yoga ,etc )

Todos son escapes !!!!!algunos mas perjudiciales que otros !!!!pero actuan con el mismo fin .....
Siempre haciendo lo que para otro esta bien !!!!cumpliendo reglas que no son las nuestras !!Repitiendo frases super profundas para vender ...no para consumir !!!
Queriendo ser maestros de no se que .....o alcanzar la iluminacion ......todas reglas externas.
Cada vez hacemos mas cosas en el camino espiritual y cada vez estamos mas lejos de nosotros ...
El ego busca para no encontrar ....
La trampa del ego es hacernos sentir que estamos haciendo algo espiritual y que estamos en el camino correcto ,pero perfeccionamos la mascara (ego ) ,cumpliendo reglas que impone otro .

Por eso , creo que todos estamos en el mismo baile ,con diferentes escapes
Y la preguntas  para chequear si lo que hago me acerca a mi o a la expectativa de los demas ...serian ....
Me estoy observando ????Estoy presente a mi ?????
Lo que estoy haciendo me gratifica ??o es para la mirada ajena ??
Ya que no importa que hagas , sino como !!!!!
Estoy conectado conmigo y con los seres que amo ????
Estoy mas compasivo con el  otro o juzgo duramente ???

MR 5/3/2013

Identificados con nuestro pensamiento

La identificación con tu mente, lo que hace que el pensamiento se vuelva compulsivo. No poder dejar de pensar es una espantosa calamidad, pero no nos damos cuenta de esto porque casi todo el mundo la sufre, así que es considerada “normal”. Este ruido mental incesante te impide hallar ese dominio de quietud interna que es inseparable del Ser. Esto también crea un falso “yo” -fabricado por la mente-, que extiende una sombra de temor y sufrimiento.
El pensador compulsivo -y casi todo el mundo lo es- vive en un estado de aparente separación, en un insanamente complejo mundo de problemas y conflictos continuos, un mundo que refleja la creciente fragmentación de la mente.

Identificarte con tu mente genera una cortina opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que impiden toda relación verdadera. La cortina se interpone entre tú y tú mismo, entre tú y los demás hombres y mujeres, entre tú y la naturaleza, entre tú y Dios. Es esta cortina de pensamiento la que crea la ilusión de la separación, la ilusión de que hay un tú y un “otro” enteramente separado. Olvidas entonces la realidad esencial de que, debajo del nivel de las apariencias físicas y las formas separadas, eres uno con todo lo que existe.

Pensar se ha vuelto una enfermedad. La enfermedad se presenta cuando las cosas se desequilibran. Por ejemplo, no hay nada malo con que las células se dividan y multipliquen en el cuerpo, pero cuando este proceso prosigue en forma independiente del organismo completo, las células proliferan y tendremos una enfermedad.

La mente es un instrumento soberbio si la usamos correctamente. Si se le usa en forma incorrecta, sin embargo, se vuelve muy destructiva. Para ser más preciso, no se trata tanto de que uses tu mente del modo incorrecto -en general no la usas para nada-. Ella te usa. Ésa es la enfermedad. Crees que eres tu mente. Ese es el delirio. El instrumento se ha apropiado de ti.
La libertad se inicia dándote cuenta de que no eres esa entidad que se posesionó de ti -el pensador- Saber esto te permite observar a la entidad. Apenas comienzas a observar al pensador, comienza a activarse un nivel más alto de consciencia. Comienzas entonces a darte cuenta de que hay un enorme ámbito de inteligencia más allá del pensamiento, y que ese pensamiento es sólo un diminuto aspecto de esa inteligencia. También te das cuenta de que todas las cosas que realmente importan -la belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interior- tienen su origen más allá de la mente. Comienzas a despertar.

ECKHART TOLLE

Mis proyecciones

El mundo es tu punto de vista, nada más.

Si este mundo es solo una angustia, un infierno, es porque tu punto de vista es erróneo.

De hecho, el mundo no es el infierno: 

eres tú quien crea un infierno a su alrededor; 

es tu proyección.

Osho.

***

“Quien siembra proyecciones cosecha enfermedades”. 

Todo lo que no acepto de mí mismo, lo proyecto fuera. 

“Todo lo que criticamos del exterior es aquello que no nos gusta de nosotros mismos. 

El mundo es como un espejo que nos refleja”.

Alejandro Jodorowsky.

TU

La verdadera jornada comienza aquí.

La gran excursión comienza exactamente

en el mismo punto donde están tus pies plantados.

Tú eres el mundo
.

Y tienes todo lo que necesitas.

Tú eres el secreto
.

Estás completamente abierto.

No busques más por el remedio a tus males

                                                                  por fuera de ti mismo.

Tú eres la medicina
.

Tú eres la cura misma para tu dolor.

Rumi.

♥ ♥ ♥ 

Tú eres la Felicidad, eres la Paz, eres la Libertad.

Nuestra verdadera riqueza

Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del Ser y la profunda e inconmovible paz que la acompaña, son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material. Buscan afuera mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, mientras llevan den­tro un tesoro que no sólo incluye todas esas cosas sino que es infinitamente mayor que todo lo que el mundo pueda ofrecer.

Eckhart Tolle.
"El Poder del Ahora".

Todo lo que nos rodea

Todo lo que nos rodea, personas, animales, objetos, situaciones de vida, todo... nos refleja una situación interna. Si nos atrevemos a verla y ubicarla dentro nuestro estamos formando parte de todo. Si por el contrario rechazamos y volvemos la mirada a un lado nos sentiremos aislados. Veamos que tenemos dentro y acomodemos lo que podamos, se hará un importante cambio en nuestro exterior.

Abrete a la tristeza

"Siempre que te sientas triste, siéntate en silencio y deja que esa tristeza te invada; no trates de escapar de ella. Siéntete lo más triste que puedas. No la evites. Recuerda esto. Llora al máximo, tírate por el suelo, revuélcate... y deja que desaparezca por sí misma. No la expulses; se irá, porque nada permanece para siempre.

Cuando se vaya, te sentirás descargado, absolutamente aliviado, como si toda fuerza de gravedad hubiera desaparecido y pudieras volar, sin peso alguno. Es el momento de entrar en ti mismo. Primero, ábrete a la tristeza. Corrientemente, no te abres a ella; buscas sistemas para poder fijarte en otras cosas; vas al restaurante, te reúnes con amigos, lees un libro o vas al cine, o tocas la guitarra; haces algo para poder sumirte en ello y distraer tu atención.

Has de recordar esto: cuando te sientas triste, no te pierdas la oportunidad. Cierra las puertas, siéntate y siéntete tan triste como puedas, como si el mundo entero fuera un infierno. Sumérgete en ella, profundiza en ella. Deja que cualquier pensamiento de tristeza te invada, deja que la emoción te agite. Y llora, gime, exprésate... en voz alta... no tienes por qué preocuparte.

En primer lugar, vive esa tristeza durante unos días, y cuando la tristeza desaparezca te sentirás muy calmado, tranquilo, como tras una tormenta. En ese momento siéntate en silencio y disfruta del silencio que está apareciendo en ti. No lo has provocado; te abriste a la tristeza. Cuando la tristeza desaparece, en ese espacio, surge el silencio. Escúchalo. Cierra tus ojos. Siéntelo... percibe su textura... su fragancia. Y si te sientes feliz, canta y baila".

Osho.

7 consejos de RUMI

1. Sé generoso como un río, a la hora de ayudar a los otros. 

2. Sé compasivo siempre como el sol que te acaricia en primavera. 

3. Sé como la noche, que todo lo cubre cuando adviertas algún error en los demás. 

4. Sé como la muerte, que todo lo borra ante el enojo y la cólera. 

5. Sé modesto y humilde siempre, como lo es la tierra que te acoge. 

6. Sé tolerante en toda circunstancia, como el océano que todo lo abraza. 

7. Muéstrate como eres, y sé como te muestras.