SI ABANDONAS TU APEGO A LO CONOCIDO ESTARAS
ENTRANDO AL CAMPO DE TUS POSIBILIDADES
DEEPAK CHOPRA
viernes, 31 de mayo de 2013
SI ABANDONAS TU APEGO ...
SI ABANDONAS TU APEGO A LO CONOCIDO ESTARAS
ENTRANDO AL CAMPO DE TUS POSIBILIDADES
DEEPAK CHOPRA
viernes, 24 de mayo de 2013
Porque me siento inferior??
Un samurai, conocido por todos por su nobleza y honestidad, fue a visitar a
un monje zen en busca de consejos, No obstante, en cuanto entró en el
templo donde el maestro rezaba, se sintió inferior, y concluyó que a pesar
de haber pasado toda su vida luchando por la justicia y la paz, no se había
ni tan siquiera acercado al estado de gracia del hombre que tenía frente a
él.
-¿Por qué me estoy sintiendo tan inferior? – le preguntó, no bien el monje
hubo acabado de rezar. – Ya me enfrenté muchas veces con la muerte, defendí
a los más débiles, sé que no tengo nada de qué avergonzarme. Sin embargo,
al verlo meditando, he sentido que mi vida no tenía la menor importancia.
-Espera. En cuanto haya atendido a todos los que me han buscado hoy, te
daré la respuesta.
Durante todo el día el samurai se quedó sentado en el jardín del templo,
viendo como las personas entraban y salían en busca de consejos. Vio como
el monje atendía a todos con la misma paciencia y la misma sonrisa luminosa
en su rostro. Pero su estado de ánimo iba de mal en peor, pues había nacido
para actuar, no para esperar. Por la noche, cuando ya todos habían partido,
insistió:
-¿Ahora podrá usted enseñarme?
El maestro lo invitó a entrar y lo llevó hasta su habitación. La luna llena
brillaba en el cielo y todo el ambiente respiraba una profunda tranquilidad.
-¿Ves esta luna, qué bonita es? Ella cruzará todo el firmamento y mañana el
sol volverá a brillar. Solo que la luz del sol es mucho más fuerte y
consigue mostrar los detalles del paisaje que tenemos a nuestra frente;
árboles, montañas, nubes. He contemplado a los dos durante años, y nunca
escuché a la luna decir “¿Por qué no tengo el mismo brillo que el sol? ¿es
que quizás soy inferior a él?”
-Claro que no, -respondió el samurai,- la luna y el sol son dos cosas
diferentes, y cada uno tiene su propia belleza. No podemos comparar a los
dos.
-Entonces, ya sabes la respuesta. Somos dos personas diferentes, cada cual
luchando a su manera por aquello que cree, y haciendo lo posible para
tornar a este mundo mejor; el resto son solo apariencias.
un monje zen en busca de consejos, No obstante, en cuanto entró en el
templo donde el maestro rezaba, se sintió inferior, y concluyó que a pesar
de haber pasado toda su vida luchando por la justicia y la paz, no se había
ni tan siquiera acercado al estado de gracia del hombre que tenía frente a
él.
-¿Por qué me estoy sintiendo tan inferior? – le preguntó, no bien el monje
hubo acabado de rezar. – Ya me enfrenté muchas veces con la muerte, defendí
a los más débiles, sé que no tengo nada de qué avergonzarme. Sin embargo,
al verlo meditando, he sentido que mi vida no tenía la menor importancia.
-Espera. En cuanto haya atendido a todos los que me han buscado hoy, te
daré la respuesta.
Durante todo el día el samurai se quedó sentado en el jardín del templo,
viendo como las personas entraban y salían en busca de consejos. Vio como
el monje atendía a todos con la misma paciencia y la misma sonrisa luminosa
en su rostro. Pero su estado de ánimo iba de mal en peor, pues había nacido
para actuar, no para esperar. Por la noche, cuando ya todos habían partido,
insistió:
-¿Ahora podrá usted enseñarme?
El maestro lo invitó a entrar y lo llevó hasta su habitación. La luna llena
brillaba en el cielo y todo el ambiente respiraba una profunda tranquilidad.
-¿Ves esta luna, qué bonita es? Ella cruzará todo el firmamento y mañana el
sol volverá a brillar. Solo que la luz del sol es mucho más fuerte y
consigue mostrar los detalles del paisaje que tenemos a nuestra frente;
árboles, montañas, nubes. He contemplado a los dos durante años, y nunca
escuché a la luna decir “¿Por qué no tengo el mismo brillo que el sol? ¿es
que quizás soy inferior a él?”
-Claro que no, -respondió el samurai,- la luna y el sol son dos cosas
diferentes, y cada uno tiene su propia belleza. No podemos comparar a los
dos.
-Entonces, ya sabes la respuesta. Somos dos personas diferentes, cada cual
luchando a su manera por aquello que cree, y haciendo lo posible para
tornar a este mundo mejor; el resto son solo apariencias.
jueves, 23 de mayo de 2013
SOLTAR !!!!
Soltar no significa estar de acuerdo con lo que está pasando.
Ni significa dejar de darle valor a lo ocurrido.
Cuando no suelto soy yo la que me pongo en una celda y dejo la llave afuera.
Soy yo el que tomo el veneno todos los días esperando que le haga efecto al otro.Cuando aprendo a soltar amanece cada mañana siendo realmente un nuevo día y una nueva oportunidad
PATRICIA HASHUEL
Ni significa dejar de darle valor a lo ocurrido.
Tampoco olvidar.
Desde mi punto de vista soltar es dejar de cargar con nuestro pasado, ese que nos pesa y nos detiene.
Soltar es elegir dejar de sufrir.
Es aceptar que no hay nada mas que yo pueda hacer.
Y que muchas veces no depende de mi la solución.
Soltar para poder sentirme libre otra vez, especialmente de poder elegir y de hacer nuevas y mejores elecciones.
Desde mi punto de vista soltar es dejar de cargar con nuestro pasado, ese que nos pesa y nos detiene.
Soltar es elegir dejar de sufrir.
Es aceptar que no hay nada mas que yo pueda hacer.
Y que muchas veces no depende de mi la solución.
Soltar para poder sentirme libre otra vez, especialmente de poder elegir y de hacer nuevas y mejores elecciones.
Soltar también es darme permiso muchas veces a volver a empezar, quizás por otro camino esta vez.
Soltar puede ser también tener las manos abiertas para recibir algo Nuevo Soltar es dejar ir y ponerme en acción...
Soltar puede ser también tener las manos abiertas para recibir algo Nuevo Soltar es dejar ir y ponerme en acción...
Finalmente si no sueltas el pasado con que mano piensas agarrar el futuro?
Así como necesitamos
soltar la niñez para llegar a la madurez. Necesitamos soltar la tristeza para que llegue la alegría. Necesitamos soltar el sufrimiento y el dolor para que llegue la paz a nuestro espíritu.
Siempre habrá un mañana
|
Cuando no suelto soy yo la que me pongo en una celda y dejo la llave afuera.
Soy yo el que tomo el veneno todos los días esperando que le haga efecto al otro.Cuando aprendo a soltar amanece cada mañana siendo realmente un nuevo día y una nueva oportunidad
En este momento elijo dejar aquí
todo lo que me hace daño. Es tiempo de fluir, de dejar ir, de perdonarme a mi mismo... Es hora de levar anclas, de liberar y soltar. Elijo la aceptación. Ya es hora de relajarme. Ahora voy a soltar y confiar mas en Dios |
PATRICIA HASHUEL
Problemitas que pesan.....
Una psicóloga, en una sesión grupal, levantó un vaso de agua.
Todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?, sin embargo, ella preguntó: - ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron. Pero la psicóloga agregó: - No es importante el peso absoluto, todo va a depender del tiempo que lo sostenga. Si lo sostengo un rato, no habrá problema, si lo sostengo una hora, el brazo me dolerá. El peso del vaso será siendo el mismo, pero cuanto más tiempo lo sujete... se tornará más pesado y difícil de soportar. |
miércoles, 22 de mayo de 2013
lunes, 20 de mayo de 2013
CADA PROBLEMA ....
CADA PROBLEMA TIENE UNA SOLUCION MUY SIMPLE
AGATHA CHRISTIE
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Lo complicado es encontrar esa solucion ,jaja por eso para encontrarle la solucion simple hay que comprender la complejidad del problema ...una vez comprendido su total dimension es cuando avanzamos facilmente ..como en la imagen , la metasfora es que hay muchas llaves....
Abrir la puerta es muy facil , elegir cual es la correcta es lo dificil .
Es muy interesante la mirada , ya que frente a nuestros problemas o dificultades de la vida la pregunta que me tengo que hacer es...
¿que no estoy viendo que me hace sentir que tengo enfrente un problema dificil ???
¿Que es lo que tengo que aprender para ver con claridad la solucion ????
MR 18 /5 /2013
miércoles, 15 de mayo de 2013
lunes, 13 de mayo de 2013
NADIE PUEDE ...
PORQUE NADIE PUEDE SABER POR TI .
NADIE PUEDE CRECER POR TI .
NADIE PUEDE BUSCAR POR TI .
NADIE PUEDE HACER POR TI LO QUE TU DEBES HACER .
LA EXISTENCIA NO ADMITE REPRESENTANTES .
viernes, 10 de mayo de 2013
ADUEÑATE DE TU VIDA.
Empieza a pensar por ti, a sentir por ti, a decidir por ti y asumir las consecuencias de todos tus actos.
El concepto de felicidad difiere mucho de una persona a otra y aunque pueden haber cosas y sensaciones que nos sean comunes , las alegrías de unos pueden ser sufrimientos para otros . Esto lo podemos comprobar en cosas tan simples como ésta: escalar una montaña puede llenar de pánico a una persona cualquiera, sin embargo a un escalador lo hará profundamente feliz.
Hay personas que son tremendamente felices en la quietud de la vida familiar o laboral, sin embargo están aquellas personas que buscan , el movimiento , el bullicio e incluso el riesgo para sentirse felices.
La felicidad no depende tanto de lo que ocurre en el exterior sino de lo que ocurre en nuestro ser interior , de las ideas que hemos ido formando de nosotros mismos , de nuestro entorno, de la vida , en ese bosque misterioso llamado mente.
Allí tenemos el sol y la luna , las montañas y los valles , el arcoiris , las sombras de la noche y la luz del amanecer. Busquemos en nuestra mente las razones para ser felices y desechemos aquellas que nos impulsan a la tristeza.
La felicidad no depende de lo que hacemos , de lo que tenemos , de si nos gusta nuestra apariencia física, más bien depende de que lo que hagamos lo hagamos con gusto, con agrado, que estemos satisfechos con lo que tenemos , que nos aceptemos como somos , que nos queramos y respetemos, que usemos nuestros dones adecuadamente.
El concepto de felicidad difiere mucho de una persona a otra y aunque pueden haber cosas y sensaciones que nos sean comunes , las alegrías de unos pueden ser sufrimientos para otros . Esto lo podemos comprobar en cosas tan simples como ésta: escalar una montaña puede llenar de pánico a una persona cualquiera, sin embargo a un escalador lo hará profundamente feliz.
Hay personas que son tremendamente felices en la quietud de la vida familiar o laboral, sin embargo están aquellas personas que buscan , el movimiento , el bullicio e incluso el riesgo para sentirse felices.
La felicidad no depende tanto de lo que ocurre en el exterior sino de lo que ocurre en nuestro ser interior , de las ideas que hemos ido formando de nosotros mismos , de nuestro entorno, de la vida , en ese bosque misterioso llamado mente.
Allí tenemos el sol y la luna , las montañas y los valles , el arcoiris , las sombras de la noche y la luz del amanecer. Busquemos en nuestra mente las razones para ser felices y desechemos aquellas que nos impulsan a la tristeza.
La felicidad no depende de lo que hacemos , de lo que tenemos , de si nos gusta nuestra apariencia física, más bien depende de que lo que hagamos lo hagamos con gusto, con agrado, que estemos satisfechos con lo que tenemos , que nos aceptemos como somos , que nos queramos y respetemos, que usemos nuestros dones adecuadamente.
domingo, 5 de mayo de 2013
viernes, 3 de mayo de 2013
Si nos pusieramos en la piel del otro
Si nos pusieramos en la piel del otro seguro que juzgaríamos menos .
Si nos pusieramos en la piel del otro lo comprenderíamos más .
Si nos pusieramos en la piel del otro tendríamos más piedad .
Si nos pusieramos en la piel del otro nos dolería igual .
En la piel del otro nos veremos algún día , a nosotros mismos .
Es allí dónde comenzaríamos a amarnos los unos a los otros ...
Si nos pusieramos en la piel del otro lo comprenderíamos más .
Si nos pusieramos en la piel del otro tendríamos más piedad .
Si nos pusieramos en la piel del otro nos dolería igual .
En la piel del otro nos veremos algún día , a nosotros mismos .
Es allí dónde comenzaríamos a amarnos los unos a los otros ...
jueves, 2 de mayo de 2013
LA NATURALEZA DE LA COMPASIÓN
CUANDO HAS IDO MÁS ALLÁ DE LOS OPUESTOS MENTALES, te vuelves como un profundo lago. La situación externa de tu vida, y lo que ocurra allí, es la superficie del lago. A veces está en calma, otras veces agitada, dependiendo de los ciclos y las estaciones. Sin embargo, en lo profundo, el lago siempre permanece inalterado. Tú eres todo el lago, no sólo la superficie, y estás en contacto con tu propia profundidad, que permanece absolutamente quieta.
Mientras no seas consciente de Ser, la realidad de los demás seres humanos te evitará porque aún no has encontrado la tuya. Tu mente aceptará o rechazará la forma de los demás, que no es sólo su cuerpo; también incluye su mente. La verdadera relación sólo es posible cuando tienes conciencia de Ser.
Viniendo del Ser, percibirás el cuerpo y la mente de la otra persona como si sólo fueran una pantalla detrás de la cual puedes sentir su verdadera realidad, como sientes la tuya. Por eso, cuando tengas que afrontar el sufrimiento de otra persona o su conducta inconsciente, te mantendrás presente y en contacto con el Ser, y serás capaz de mirar más allá de la forma y de sentir el Ser puro y radiante de la otra persona a través del tuyo.
La compasión es la conciencia del vínculo profundo que te une a todas las criaturas. La próxima vez que digas «no tengo nada en común con esa persona», recuerda que sí tienes mucho en común: dentro de unos pocos años —que sean dos o setenta no supone una gran diferencia— ambos os habréis convertido en cadáveres en putrefacción, después en montones de polvo y más adelante en nada en absoluto. Esta toma de conciencia fomenta un sentimiento de cordura y humildad y no deja lugar al orgullo. ¿Es éste un pensamiento negativo? No, es un hecho. ¿Por qué darle la espalda? En este sentido, existe una igualdad total entre tú y todas las demás criaturas.
Mientras no seas consciente de Ser, la realidad de los demás seres humanos te evitará porque aún no has encontrado la tuya. Tu mente aceptará o rechazará la forma de los demás, que no es sólo su cuerpo; también incluye su mente. La verdadera relación sólo es posible cuando tienes conciencia de Ser.
Viniendo del Ser, percibirás el cuerpo y la mente de la otra persona como si sólo fueran una pantalla detrás de la cual puedes sentir su verdadera realidad, como sientes la tuya. Por eso, cuando tengas que afrontar el sufrimiento de otra persona o su conducta inconsciente, te mantendrás presente y en contacto con el Ser, y serás capaz de mirar más allá de la forma y de sentir el Ser puro y radiante de la otra persona a través del tuyo.
La compasión es la conciencia del vínculo profundo que te une a todas las criaturas. La próxima vez que digas «no tengo nada en común con esa persona», recuerda que sí tienes mucho en común: dentro de unos pocos años —que sean dos o setenta no supone una gran diferencia— ambos os habréis convertido en cadáveres en putrefacción, después en montones de polvo y más adelante en nada en absoluto. Esta toma de conciencia fomenta un sentimiento de cordura y humildad y no deja lugar al orgullo. ¿Es éste un pensamiento negativo? No, es un hecho. ¿Por qué darle la espalda? En este sentido, existe una igualdad total entre tú y todas las demás criaturas.
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