Eres libre de lo que amas y esclavo de lo que rechazas

Es usted un explorador del alma humana, ¿qué ha descubierto? Que merece la pena
vivir el instante presente con alegría; que el amor es posible en cualquier
momento, pero que nadie puede llegar a ese punto si no ha abrazado su propia
sombra.Todo lo que teme, todo lo que rechaza, todo lo que no se atreve a afrontar, todo lo que le provoca reacciones fuertes, todo lo que de alguna forma es exagerado en su vida, todo lo que no soporta en los demás es lo que no ha resuelto en sí mismo. La sombra es la clave de nuestro poder interno.
¿Cómo la descubres y cómo la vences?
Lo primero que hay que entender es que hay una forma de cambiar el pasado
liberando las energías que nos atan con otros seres con los que hemos mantenido
relaciones estrechas: la familia, las ex parejas y los amigos. Cada vez que
tengo una relación emocional con alguien y es fuerte y es negativa,
intercambiamos emociones y energías.

¿Y eso nos deja atados?
Sí, así que si odiamos a nuestra madre nos convertiremos exactamente en ella,
viviremos su vida. Eres libre de lo que amas y esclavo de lo que
rechazas. En este mundo todo viene en parejas: si quieres el bien tienes
que aprender a vivir dignamente el mal; si quieres salud tendrás que
abrazar la enfermedad, vivirla con calma y alegría .

En ese juego entre la luz y la oscuridad, si estamos en nuestro centro, la ira
es sagrada y conduce las energías del espíritu. Pero, si no estamos en nuestro
centro la ira, o cualquier emoción puede causar destrozos. No hay emociones
positivas o negativas. En tu centro la ira, la tristeza, cualquier  emoción es
rica y productiva.

¿Cómo transformar la oscuridad?
La vida hay que cambiarla en el instante, cuando surgen las emociones negativas
es el momento de recapitularlas. Hay que entender que en nuestros miedos se
encuentra nuestro poder. En lo que tenemos oculto en el cuarto de los trastos no
sólo está nuestra sombra oscura, lo que más tememos, también está nuestra
sombra dorada.

Dígame cómo puedo trabajarla.
Uno tiene que volver a entrar en el dolor que la oscuridad le causó: si en otro
tiempo la locura te rodeó y estuviste a punto de perder el control, tienes que
volver, pero con más conocimiento. Si no, no resuelves nada, sólo lo guardas en
el cuarto oscuro. Tú ya llevas todo aquello en lo que puedes trabajar dentro de
ti.

Sí, eso dicen todos, ¿pero dónde está?
¡Jolín! En tu mala gaita, en tus miedos. Cuando entras en tristeza, cólera,
depresión, no te vayas a tomar unas copas o al cine, enciérrate con esa rabia,
déjala salir, escúchala.

¿Cómo se expresa la sombra?Quien más miedo tiene más sombra tiene, quien más hostil y violento es más la reprime.